保护乳房 警惕胸罩引起四种现代病
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乳房是女性的第二性征,在女性的一生中起着重要的作用。在日常生活中,如何保护乳房?戴胸罩是保护乳房的措施。女青年乳房发育基本成熟后(约18岁左右)可以戴胸罩。正确佩戴胸罩可以保护乳房,避免因乳房负担不均而引起乳房疾病,还可以显示女性的体型美。但而,如果你不了解这方面的知识,现代化胸罩也会导致现代疾病。
1、肩背痛
现在,很多女青年喜欢使用欧美和日本、香港生产的窄带式胸罩(也就是吊带细胸罩)。但是,很多人花了一段时间后,肩膀、胸部、背部感到不舒服,特别是肩膀和背部疼痛。原来,戴上胸罩后,皮肤似乎缠上了绳子,弹性的胸罩更加明显。人以一贯不固定的动作完成每天的工作,上肢和胸背不断活动,皮肤上的小范围摩擦,时间一长,肩背就会感到疼痛。严重的人会导致肩背肌肉老化。
2、孟德尔氏病
由于长期使用过紧的胸罩,乳房下部局部供血不良,纤维化,形成横条状肥厚,可接触压痛的索状物,乳房经常感到疼痛。由于乳腺造影,粗大的栓塞静脉伴有槽压痕。如果诊断不清楚,可以误认为是肿块,进行不必要的手术。这是前侧胸腹壁发生的良性表浅血栓性静脉炎,发病时高举上肢,疼痛明显恶化,通过放松胸罩和抗炎治疗可以缓解痊愈,被称为孟德尔氏病。
3、乳头凹陷
有些人的胸罩就像一个紧胸背心,乳房就像两个气包被紧紧压在胸壁上,导致乳房血液循环出现障碍,对胸部和乳房发育极其不利。扁平的胸罩不给乳头留下容身之处,乳头内陷不仅影响哺乳,还容易发生乳腺导管炎,反复红肿破裂,形成长期不愈的瘘管和窦道。
4、乳腺堵塞
由于胸罩紧贴乳头,人在活动时,乳头不断摩擦胸罩内的纤维,使这些纤维呈茧丝状,不断从乳头孔进入乳腺。纤维进入一定数量后,会堵塞乳房,导致牛奶不畅、不通或乳腺炎。
因此,使用胸罩应掌握以下几点:
1、选择适合大小的胸罩,根据自己的胸围,最好不要紧紧地复盖两侧的乳房。吊带不要太细。
2、胸罩样式应力求舒适和有利健康,最好是背型。胸罩的材料不硬,柔软有支撑力,具有一定的通气性能,最好不要用合成化纤做胸罩。
3、每个女性准备3~4只胸罩,勤奋更换,保持胸罩清洁。
4、晚上睡觉时放松胸罩,放松胸部和胸部背部的肌肉,有利于局部血液循环。
5、两侧乳房大小不对称者戴胸罩时,可将小的乳房用海绵垫起,以显示对称的丰满胸姿。
6、哺乳妇女的胸罩应注意清洁放松,不宜过于陈旧。
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