哪些肠道菌失调会导致脂肪肝?肠道菌群失调主要有六个原因!
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部分脂肪肝是由肠道菌群失调引起的,正常情况下肠胃中寄居多种类型的微生物,这叫肠道菌群,各菌之间相互制约和依存,保持动态平衡。身体内外环境发生变化时,特别是长期使用广谱抗生素会抑制敏感肠菌,没有抑制的细菌有机会繁殖,导致菌群失调。肠道菌群失调引起一系列疾病,尤其是一些脂肪肝与肠道菌群失调有关。
哪些肠道菌失调会导致脂肪肝?
一些非酒精性脂肪肝与肠道菌群失调有关,肠道菌群失调会导致内源性酒精分泌过多,导致脂肪肝。非酒精性脂肪肝,即肝损伤与酒精肝无关,脂肪积累在肝脏中,发生病变。研究表明,肠道中的细菌可以产生大量的酒精,该细菌被称为高产乙醇肺炎克雷伯菌,是细菌性自酿综合征的主要原因。研究过非酒精性脂肪肝患者,发现肠道中高产乙醇肺炎克雷伯菌。给老鼠喂这样的细菌,4周后老鼠会出现非酒精性脂肪肝。此外,进一步研究表明,高产乙醇肺炎克雷伯菌可能导致线粒功能失调,导致活性氧应激反应,从而导致肝周围聚集脂肪。高脂肪饮食可加快非酒精性脂肪肝纤维化,高糖引导会提高血液中的酒精浓度。早期脂肪肝是一个可逆的过程,只要早发现早治疗,肝功能就会恢复正常。
肠道菌群失调的原因是什么?
1、人们的饮食和生活习惯
大量吸烟喝酒,长时间熬夜,多吃肉和酸性食物,总是吃快餐等肠道菌群环境。另外,暴饮暴食、过量吃冷食、油腻食品等也会扰乱肠道菌群的环境。
2、环境因素
环境也会影响肠道菌群的数量和种类。受污染的水源、大气污染严重,内饰材料中发射的重金属物质、甲醛和苯等污染物加快肠道老化速度,使肠道菌群环境混乱。
3、精神因素
精神过度紧张或压力过大等都会破坏肠道菌群的平衡。尤其是宇航员刚从宇宙回到地球时,体内的大部分有益菌已经损失。另外,工作过度繁忙,多次参加交往,精神压力过大等,有抑郁不安的心情,神经内分泌系统功能失调,肠道生理功能紊乱,打破肠道内微生态环境平衡,引起肠道老化。
4、滥用抗生素
长时间大量使用广谱抗生素会抑制或杀死敏感菌和正常菌群,但耐药菌在身体中大量繁殖,导致菌群失调,引起腹泻和便秘等。
5、肿瘤治疗
在接受放化疗、激素药物和同位素治疗的过程中,在降低患者免疫力的同时,也会破坏肠道菌群的平衡。
6、便秘
年纪大了,肠道张力和推动力会慢慢减退,再加上牙齿缺损,不能完全咀嚼食物,运动量过小,饮食过细等,会降低肠胃消化和蠕动功能,从而导致便秘。粪便长时间停留在肠道里,会改变菌群的生态环境,大量繁殖益菌,影响健康。
在医生指导下合理用药调节肠道菌群平衡,不可滥用抗生素或其他药物。在此期间营养,避免暴饮暴食。
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