婴儿感冒饮食要注意
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春天是感冒多发的季节,孩子抵抗力弱,容易侵入感冒病毒。一般来说,感冒经过治疗很多时候都会很快的治愈,但是如果孩子体质不好,或者是传染病比较严重或者是治疗不及时的话,可能会出现急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等并发症,严重的时候会危及生命。那么,如何防止婴儿感冒呢?
婴儿感冒时要注意什么
清淡的食物:婴儿感冒后容易恶心,食欲下降,母亲给婴儿准备的食物以清淡为主。清淡的食物可以提高婴儿的食欲,避免营养和要素的摄入不足。
流质食物:婴儿感冒后胃肠消化能力下降,许多食物增加婴儿胃肠负担。因此,感冒时婴儿的食物以流质为主,可以与富含维生素的果汁等饮料组合。
少吃饭:婴儿感冒后,母亲不要强迫婴儿吃饭。这会导致婴儿胃肠负担过重。母亲可以增加婴儿的饮食次数,不要强迫婴儿每次吃饱。
如何预防婴儿感冒
注意孩子的衣服增减,不要盲目地穿衣服
平时要锻炼孩子的耐寒性,父母也要注意不要盲目地穿衣服,孩子天生活泼,穿衣服,活动时出汗容易湿内衣,冷热交替容易感冒对于年龄稍大的孩子,可以适当培养冷水洗脸洗手的习惯,提高耐寒性。
隔离感染者
如果家庭中有感冒的人,请不要接触孩子。如果不能完全避免接触,患者在和孩子在一起时要戴口罩,不要把感冒传染给婴儿,同时要注意洗手。
讲卫生,避免发病诱因
防止环境污染和被动吸烟等。每周用醋蒸汽呼吸道熏蒸20分钟,可以进行简单的杀菌,增强呼吸道的免疫功能。
积极锻炼
睡觉是多开窗,坚持用冷水洗脸,早起到室外呼吸新鲜空气,多参加户外活动和体育运动等。
饮用汤、营养粥等营养食品
专家分析:间接预防感冒。喝汤丰富的饮食是增加营养的好手段,可以增强体质,间接改善自己的体质,降低感冒的发生概率,但是没有直接预防感冒的作用。营养更好的孩子也有感冒的可能性。
多让孩子们进行空气浴和阳光浴。专家分析:这是增强体质的好方法。从感冒的角度来看,空气浴和阳光浴可以间接预防感冒,降低感冒的发生率。公园和绿地都是晒太阳的好地方,天气暖和,阳光好的时候带孩子去晒太阳,晒太阳的时候要注意手和脚露出来,充分接触太阳,盖得太紧,隔着玻璃晒太阳也没有效果。
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