婴儿感冒受到各种因素的影响 吃食物感冒早日恢复
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大人们知道便秘的情况,非常不舒服,孩子便秘的话,会更加痛苦,腹痛腹胀的现象,直接影响孩子的食欲,孩子食欲减退的症状,父母们必须耐心地找出原因,什么样的原因容易诱发便秘呢?
1、饮食不足
婴儿饮食过少时,消化后液体吸收残渣少,大便减少,增稠。奶中糖量不足时肠蠕动较弱,可使大便干燥。饮食不足时间长,营养不良,腹肌和肠肌张力下降,萎缩,收缩力下降,形成恶性循环,便秘恶化。
2、食物成分不当
大便的性质与食物成分密切相关。食物中含有大量蛋白质,碳水化物不足,肠道菌群继发性变化,肠内容发酵过程少,大便碱性,容易干燥的食物中含有大量碳水化物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,酸多,大便酸性,次数多吃了很多钙化酪蛋白后,粪便中含有很多不能溶解的肥皂,粪便增,容易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品比谷类食品容易便秘。儿童偏食,许多儿童喜欢肉类,不吃蔬菜,食物中纤维素过少,容易便秘。
3、肠道功能失常
生活不规律和缺乏按时排便训练,未形成排便条件反射常见便秘。另外,学龄的孩子没有早上大便的习惯,学习时间不能随时排便,上课时大便停止也是便秘的常见原因。常用腹泻剂和灌肠,体力活动不足,营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肤炎、呆症、先天性肌肉无力等慢性病,肠壁肌肉无力、功能失常便秘。交感神经功能失常,腹肌软弱或瘫痪也常使大便秘结。服用一些药物可以减少肠蠕动和便秘,如抗胆碱药物、抗酸剂、抗痉挛药物、利尿剂、铁剂等。
4、体格与生理异常
如肛裂、肛窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤挤压马尾等均可引起便秘。肛指检查、下脊柱和会阴部检查。有些患儿出生后即使秘密,也有家族史,可能与遗传有关。
5、精神因素
小儿受到突如其来的精神刺激,或者环境和生活习惯的突如其来的改变,也会导致短时间便秘。
为了避免药物对儿童的副作用,以下是缓解儿童便秘的4种食物:
1:润肠食品
婴儿便秘时,可以加入橙汁、枣汁、白菜汁等润肠食品。
2:补充剂
断奶中的婴儿便秘时,可以增加补充剂,除了营养高的鸡蛋、瘦肉、肝脏和鱼外,还可以增加菠菜、油菜、白菜、芹菜、香蕉、梨等纤维素多的蔬菜、水果和粥类。
3:蜂蜜
民间也使用蜂蜜通便。事实上,蜂蜜必须用冷水冲洗才能有效,温水无效。
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