孩子感冒后 家长应该避免如何护理感冒
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儿童易感冒,首先与他们身体的生理、解剖特点、免疫系统发育不成熟有关。儿童鼻腔狭窄,粘膜柔软,粘膜腺分泌不足,干燥,对外部环境的适应和抵抗力差,家长应避免儿童。让我们看看哪些食物需要禁忌。
儿童感冒需要禁忌食物:
1、禁忌寒冷食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为,一旦身体受到寒冷,就会伤害人体的肺,咳嗽多是肺病引起的。此时再吃冷饮,肺气容易堵塞,症状恶化,日久不愈。同时,痰的多少与脾有关。吃太多冷食物会伤害脾胃,脾功能下降。
2、避免甜味。中医认为,咳嗽往往是肺热引起的,孩子尤其如此。在日常饮食中多吃肥甘厚味会导致上火,加重咳嗽。另外,油炸食品也不应该多吃。
3、避免鱼腥虾蟹。咳嗽患儿吃鱼腥食物后咳嗽加重,与腥味刺激呼吸道和虾食物蛋白过敏有关。特别是对鱼和蛋过敏的孩子,要注意避免这种食物。
4、避免甜食。酸食会收敛痰,痰不易咳嗽,咳嗽不好。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、不要吃橘子。很多人认为橘子是止咳化痰,其实橘子皮确实有止咳化痰的效果,但橘子肉反而会产生热痰。
6、不要太咸。吃太咸容易引起婴儿咳嗽。
7、花生、瓜子、巧克力等禁忌。这些食品含油脂多,食后容易滋生痰液,加重咳嗽。
8、避免食用补充剂。许多家长给体质弱的孩子吃补品,但是孩子咳嗽不好的时候必须停止吃补品,以免咳嗽不好。
婴儿感冒了,监护人必须更加注意,必须采取正确的方法进行护理:
1、注意休息
给予充分的休息和护理,症状消失后恢复活动,避免疾病根本没有发生。
2、合理饮食
整体原则是选择流质食品、软食品等易消化食品,少吃多餐。多喝果汁,可以补充营养。随着病情的好转,消化能力的提高,可以适当改变食物的稠度,直到平时的饮食可以恢复。
3、物理冷却
发热后,用物理冷却,无效后服用适量退烧药。
物理冷却方法包括局部散热冷却、洗澡、用温水洗澡、用冷盐水灌肠等。洗温水和温水浴效果好,缺点是冬天难以实施。局部散热冷却法适合在家使用。
局部散热冷却法通常在头部用冷湿毛巾或冰袋涂抹,在血管大的地方,例如在脖子、腋下、腹股涂抹冰袋,加速冷却。需要经常更换冰袋和冷湿巾。
4、有效出汗
多喝水,增加出汗,促进循环,排毒,同时有利于降低体温。
5、环境适宜
房间保持安静,保证患儿睡眠。可以适当地轻声讲故事或听音乐,让患儿放松心情。
保持房间空气流通,有助于出汗和冷却。但是,请不要直接向患儿吹风。
患儿应穿宽松的裤子,有效地出汗散热。之后,衣服和盖子太厚,反而容易诱发高热痉挛。服用退热药后,及时更换有汗的衣服。
6、随时观察病情变化
注意发热患儿痉挛的先兆,防止其发生。对于有高热痉挛的患儿,在医生的指导下服用鲁米那,防止高热痉挛再次发生。
预防儿童感冒的饮食疗法:
1、绿豆磨碎30克,茶叶10克放入布袋,加水,煎至茶袋一半,加入适量的糖。有清热分解表的效果。
2、马兰头、金银花各50克,甘草10克,加水大碗,煎至半碗,日服3~4次。治疗发烧、胸闷、头晕、尿短等风热感冒。
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