患有脂肪肝的日常饮食要注意什么
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脂肪肝是目前患病率逐渐上升的疾病,其治疗首先要从控制饮食开始,不要暴饮暴食,平时要少摄取含糖量、含脂肪量高的食物,注意饮食平衡,睡前不要吃东西,保持身体轻松的状态,脂肪肝患者在日常生活中的饮食要加倍
许多人的工作可能需要很多交往,但必须以身体为中心,不喝酒,不吃肉。一般来说,如果你患有不太严重的中毒脂肪肝,你应该更加注意以上事项,避免病情更加严重。平时多吃水果,多补充维生素保持身体健康状态。让我们具体了解一下脂肪肝的日常饮食。
脂肪肝患者应注意日常饮食:
1、清淡和平,营养均衡。
食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。适当吃酸甜的食物,不要吃油腻、油炸、辣的食物,不要加重肝脏和胃肠的负担。
2、不要吃不干净的半生水产品。吃不干净的海鲜容易感染急性甲型或戊型肝炎。
3、多吃新鲜季节蔬菜水果,多吃有肝脏泄漏作用的食物。
例如芹菜、菊花茶等,肝性糖尿病患者吃水果要注意血糖水平。
4、肝病患者应适当吃鱼。
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