脂肪肝患者要注意饮食疗法 辅助脂肪肝治疗
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近年来,患脂肪肝的人数不断增加,如何治疗脂肪肝应引起重视。今天,我们一起来理解脂肪肝的饮食注意点和饮食疗法。
脂肪肝患者首先要控制饮食。少吃增加身体脂肪的食物,限制油脂类食物。应保证足够的维生素供应。最好多吃新鲜绿叶蔬菜和含糖量低的新鲜水果,适当限制胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等含糖量高的食物。脂肪肝患者也要限制食盐,每天不超过6克。少吃葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等辛辣刺激性食物,避免食欲增加,少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等,防止体重增加。
以下是适合脂肪肝患者的饮食疗法:
1、芹菜炒香菇芹菜400克,香菇50克,盐、醋、干粉、酱油、味精等调味料适量。该方平肝清热、益气和血液,有降压、去脂、掩护血管、利尿等浸染,可治疗脂肪肝和肝阳上亢头痛、眩晕等。
2、首乌肝片首乌液20毫升,新鲜猪肝250克,水发木耳25克,蔬菜叶少,醋、盐、酱油各适量,油炒。首乌茶,制作首乌6克,用热水提取代茶饮料,直到味道淡,每天1~2次。该方补肝肾,益精血,有明目、降血脂、降压、防备动脉粥样硬化等浸染,主治高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、神经虚弱和老人体虚便秘。
3、枸杞滑翻里脊片猪里脊肉250克,枸杞子50克,水发木耳,水发竹笋片,豌豆各25克,蛋清1个,油炒,适当调味。这种方法滋阴补血,引人注目,具有降低血糖、降低血脂、消炎、防止动脉粥样硬化和脂肪肝形成的浸染。
4、薏苡粥用薏苡30克,糖适量作为材料。将薏米放入砂锅中,加入适量的水,用武火沸腾,用文火煮。薏米腐熟后,插手吃糖。健脾除湿,减肥消肿,适合肥胖性脂肪肝患者。
5、决明子粥炒决明10~15克,粳米100克,冰糖少。首先,将决明子放入锅中炒至微香,取出,冷后煎汁,去渣,放入粳米煮粥,煮粥时,插入冰糖,煮一两次就可以吃了。决明子可以清肝、明目、通便。用于眼睛红肿疼痛、怕光泪、头痛头晕、高血压、高脂血症、肝炎、风俗性大便秘结患者。
脂肪肝患者在饮食注意的地方,加上饮食疗法的辅助,病情会大幅度好转。专家表示,患者必须保持一定。
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