脂肪肝简单诊断标准介绍 患者最好吃这些食物
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脂肪肝是肝病的一种,随着生活水平的提高,诊断脂肪肝的方法也在增加,诊断脂肪肝有什么标准呢?以下是中医专家的简要介绍,希望与小编一起理解,对大家的诊断治疗有所帮助。
1、无饮酒史或饮酒折合乙醇量男性每周140克,女性70克。
2、排除病毒性肝炎、药物性肝病、全肠胃外营养、肝豆状核变性等,可引起脂肪肝的特定疾病。
3、除了原发性疾病的临床表现外,还有无力、消化不良、肝区隐痛、肝脾肿大等非特殊症状和体征。
4、超重/内脏性肥胖、空腹血糖增高、血脂紊乱、高血压等代谢综合征。
5、血清转氨酶和谷氨酰转肽酶的水平从轻到中度可以提高(5倍以下的正常值上限),通常以丙氨酸转氨酶(也就是过去通称的GPT)提高为主。
6、肝影像学表现符合弥漫性脂肪肝影像学诊断标准。
7、肝活检组织学改变符合脂肪性肝病的病理学诊断标准。
具备上述第1~5项和第6项或第7项的任何人都可以诊断为脂肪肝。
这里值得注意的是BMI(体重指数)的计算方法和判定标准。BMI=体重(kg)/[身高(m)2。对于亚洲成年人来说,BMI≥23kg/m2显示体重过重,BMI≥25kg/m2显示轻度肥胖,BMI≥30kg/m2显示重度肥胖。中心肥胖是指男性腰≥90cm,女性腰≥80cm。
患脂肪肝后,其介入和治疗应强调综合治疗,患者应改变生活方式、节食、运动、禁酒、戒烟,控制原发疾病(高血压、糖尿病、高脂血症等)。经过充分的生活方式治疗后,仍不足以恢复正常或合并心血管疾病的高风险人群,需要用药物治疗,包括脂肪调整、降压、胰岛素抵抗和血糖控制等。
患有脂肪肝的人多吃蔬菜和水果有助于病情的治疗。蔬菜中富含维生素物质,有助于调整身体内部状况,有助于脂肪肝的治疗取得良好的疗效。有些脂肪肝患者不知道吃什么蔬菜好。接下来,让我们来调查一下脂肪肝患者吃什么蔬菜好
脂肪肝患者吃哪种蔬菜的具体方法如下:
一、新鲜蔬菜:
番茄:属于低热量、多营养蔬菜,进入肝、脾、胃、肺、肾五经,富含胡萝卜素,VB、VC、VP、饮食纤维等有益成分,具有冷血平肝、养阴生津、清热止渴、健胃消食等效果,同时具有美容、解毒、脂肪去除、减肥的作用,可以说是脂肪肝的好饮食。
黄瓜:进入肺、胃、肠经,具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿等效果,现代医学研究证明黄瓜含有细纤维素,降低血清胆固醇和甘油三酯,促进肠道腐败食物排泄,改善人体新陈代谢的丙醇二酸,有效抑制糖类物质在体内变成脂肪
二、绿色蔬菜:
芹菜:含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、BC族维生素、钙、磷、铁等矿物质,不仅营养丰富,而且具有一定的医疗价值,经常食用有促进新陈代谢、脂肪减少、胆固醇减少、消炎的效果。
荆菜:富含VB、VC、胡萝卜素、乙酰胆碱、谷类醇、烟酸、无机盐等,可降低血液和肝内胆固醇和甘油三酯的含量,具有去脂、降压、消炎、止血的效果,是脂肪肝饮食的好选择,对于高血压、肝硬化的脂肪肝患者来说
菠菜:含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁、VA、VB、VC、VK、VE等有益成分,不仅营养价值高,还具有养肝、调节脂肪、减肥、增强身体免疫力、促进生长发育和新陈代谢、稳定血糖等效果,风格患者经常吃。
三、菌类蔬菜:
蘑菇:含有多糖类、维生素、植物蛋白、多种氨基酸和无机盐等成分,具有提高免疫力、保护肝脏、去脂、消炎、修复损伤肝细胞、抗肿瘤、纤维等作用,适合脂肪肝患者食用。
黑木耳:含有丰富的纤维素和植物胶质,促进胃肠蠕动,防止便秘,促进肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,有减肥、减少脂肪的效果。
以上是有利于脂肪肝治疗的蔬菜和水果,患有脂肪肝的人必须注意以上事项。具体脂肪肝吃什么需要和医生取得联系。人与人之间的病情和身体素质不同,饮食也不同。
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