这五种男性要警惕胃癌,教两种预防胃癌的方法!
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现在胃癌的发病率越来越高,而且越来越年轻,一般发生在年轻白领身上,主要适合平时工作压力过大,不规则的生活饮食习惯有很大关系,哪些男性容易患胃癌?
哪些男性容易患胃癌?
1、喜欢吃高盐和烧烤的人
很多人喜欢吃香肠和腌制的食物,含有很多盐分,容易损伤胃粘膜,分泌胃酸异常,经常吃油炸和烧烤的食物,会产生致癌物质。
2、感染幽门螺杆菌的患者
幽门螺杆菌主要是通过口水传播特别是长期在外吃饭,感染的概率会增加,感染幽门螺杆菌不一定会导致胃癌,但会导致慢性胃炎,如果不重视,癌变的可能性会加快。
3、吸烟饮酒者
烟中含有大量亚硝酸胺和尼古丁等强致癌物质,不仅会诱发口腔癌和肺癌,还会引起胃癌。事实上,酒精本身不会导致癌症,但乙酸对细胞有毒,从而影响酶代谢,使癌细胞迅速进入身体。
4、经常吃剩饭和剩菜的人
有些人不想扔剩菜和剩饭,所以不吃隔夜菜,隔夜菜中会滋生很多细菌和真菌,不仅会失去营养价值,还会产生亚硝酸盐。
5、工作不规则的人们
长时间熬夜的人们会扰乱免疫系统和内分泌系统,吃夜宵的话,不能让胃肠休息,增加胃液的分泌负担,长时间会损伤胃粘膜。
如何远离胃癌?
1、改变不良饮食习惯
日常生活中尽量不要吃隔夜菜,不要吃高盐和油炸食物,注意饮食卫生,不要感染幽门螺杆菌,晚上尽量不要熬夜,早睡早起,不要暴饮暴食
2、积极治疗胃病
积极治疗胃溃疡、慢性胃炎等胃病,不及时治疗就会发生癌变,定期去医院检查,特别是35岁以上的人需要每年的体检。
温暖提示
以上5种男性容易患胃癌,在日常生活中要避免一天三餐的定期定量,吃饭时要慢慢咀嚼,不要暴饮暴食,戒烟,多吃清淡的食物。
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