糖尿病患者护眼需注意这三点 糖尿病患者怎么保护眼睛
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糖尿病患者最常见的并发症是眼疾。据有关统计,在美国,每年有5000名失明患者是由糖尿病引起的。我国也有类似的数据,50%的糖尿病患者患有视网膜病变10年,80%患有视网膜病变15年以上。糖尿病患者并发眼病,最常见的有眼底出血、视网膜病变、白内障、屈光变化等。糖尿病患者的眼病是可以预防的,关键是要采取以下措施。
定期去医院检查眼睛
糖尿病患者如果血糖控制不好,很容易患眼并发症。为了及时发现眼病,他们必须定期去正规医院进行眼部检查。有时眼睛会感到不适,及时去医院,以防发生事故。
注意日常营养
为了保持眼睛的健康,我们还应该注意日常饮食中的营养,比如多吃粗粮、蔬菜和水果。我喜欢喝茶,尤其是绿茶。喝茶时,加入几朵菊花茶,既能清热解毒,又能改善视力,保护眼睛。
适度性生活
性生活对中年糖尿病患者来说是不可或缺的,但不要太频繁。中医认为,眼与肝肾关系最密切,如肝肾精血不足,视力模糊、眼无神、眼酸、眼胀、视疲劳等。性生活过度,会失去精液,使目的涵养之源耗尽,导致各种眼病。因此,保精养目至关重要。性生活的次数应以性交后第二天不引起疲劳、头晕和精神抑郁为原则。在糖尿病并发眼病的后期,即使没有性生活,也会出现肝肾亏损、气血不足。对此,应采用补肝肾调气养血的产品,如知柏地黄丸、明目地黄丸、祁菊地黄丸等。这些中药具有补肾明目的作用,可酌情服用。
专家指出,糖尿病患者很难治疗并发性眼病。如果治疗不及时,往往会导致失明。因此,控制血糖、血压和血脂是预防和治疗糖尿病眼病的关键。我们不能掉以轻心。糖尿病眼病一旦发生,应尽快到医院眼科就诊,以免延误治疗时间,造成终身遗憾。
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