尿路结石的保健护理
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尿路结石是泌尿系统中常见的疾病,尿路结石主要形成在膀胱内或肾脏中,主要原因是饮食不健康和生活规律不合理的结石,主要症状是腹绞痛、尿频、尿急、排尿困难等,治疗恢复,但如果不及时就诊,不仅会影响自己的身心健康,还会引起一系列并发症的发生生活中的保健护理方法是什么?
1、腹部绞痛时,可根据医生的指示服用止痛药止痛。例如,在皮下注射阿托品等。
2、鼓励多喝水,适当运动,也可配合中药排石治疗。例如,用金钱草加水煎汁,用薏米煮粥,这两种和平食用,有利于排尿和结石排出,有淋浴效果,适用于尿路结石。
3、每天立即清洗身体,特别是会阴部的卫生清洁,保持干燥清爽的状态,防止细菌繁殖,防止感染。
4、根据结石的类型和性质调节饮食和生活习惯,草酸盐结石不应吃土豆和菠菜、甜菜等,尿酸盐结石应尽量不吃动物内脏和豆制品,磷酸盐结石应尽量不吃蛋黄和牛奶等食品。肉类食物和含草酸、钙等物质过高的食物应尽量避免。这些食物与结石的形成有关,避免这些食物,合理的饮食组合可以改善体液环境,抑制结石的形成,减少结石的溶解和病情的恢复。
5、养成多喝水的好习惯,可以增加排尿量,可以清洗尿道,有利于结石的排出,但要注意水质的健康,不要喝含钙丰富的水,要预防结石的形成和病情的恶化。
6、每天晚上睡觉前不要喝含高钙的食物,如牛奶,晚饭一定要控制饮食,注意合理,避免食用容易形成结石的食物。夜间睡眠状态下,人体新陈代谢能力减弱,不易消化,容易形成结石,晚饭以素食为主,多吃含纤维素丰富易消化的食物,做好保健护理工作,避免生活不规律给身体恢复带来不必要的麻烦。
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