骨折后吃什么营养品好?推荐骨折病人5类食物
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
骨折的朋友必须注意正确的治疗和恢复,但也要了解科学的饮食,因为骨折后需要更多的营养以帮助促进骨愈合,钙片、牛奶、豆浆、松花粉等营养更适合骨折患者。
1.钙片。这是最经济实用的,价格也不贵。
2.蛋白粉。骨折的时候,这是最好的~但是这个市场的价格很差,线下卖的很贵。建议选择一些正规网站,比较实惠。不推荐片状,不易吸收。老年人一般胃不好。
3.牛奶。牛奶营养丰富,牛奶中矿物质种类丰富。除了我们所知道的钙,磷、铁、锌、铜、锰和钼都含有很多。最难得的是牛奶是人体钙的好产品。
4.豆浆。豆浆富含植物蛋白、磷脂和维生素B1、B2.烟酸、铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,不如豆腐高,但比其他乳制品丰富。豆浆是预防和治疗高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。
5、松花粉。松花粉含有人体所需的200多种营养元素。其中氨基酸22种,维生素15种,矿物质30多种,酶100多种,核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、黄铜、单糖、多糖等。松花粉的营养成分不仅种类繁多,而且含量也很高。总蛋白质含量是牛肉鸡蛋的7-10倍;铁比菠菜高20倍;Va原型胡萝卜素比胡萝卜多20到30倍。
骨折吃什么菜好
【骨折病人吃什么好】骨折后吃什么 骨折病人吃什么好的快
鼻骨骨折的病因
骨折以后吃什么好的快
骨折患者饮食需要注意什么 骨折病人可以吃海鲜吗
骨折吃什么食物恢复快
尾骨骨折吃什么好的快
颌骨骨折病因是什么
腿骨折了吃什么好的快 骨折早期饮食宜清淡吗
脚骨折吃什么好得快?脚指骨折的食物禁忌有哪些?
骨折病人不宜食用什么 骨折了吃什么水果有助康复
盆骨骨折的类型有什么
骨折病人的护理
脚指骨折的食物禁忌有哪些 脚骨折吃什么好得快
骨折病人避免盲目补钙 骨折之后应该注意什么
骨折病人吃什么有助康复 肋骨骨折后护理需要注意什么
骨折之后应该注意什么?骨折病人避免盲目补钙
骨折不能吃什么食物 骨折病人不能吃什么
腰椎爆裂性骨折饮食需要注意什么?骨折病人忌多吃肉骨头
粉碎性骨折病人吃什么好?如何更好的促进骨折愈合?
骨折病人忌多吃肉骨头 腰椎爆裂性骨折饮食需要注意什么
骨盆骨折吃什么好得快
骨折快速长骨头的药 骨折吃什么药好的快
骨折后骨折部位会肿吗
如何更好的促进骨折愈合 粉碎性骨折病人吃什么好
肋骨骨折的饮食
鼻骨骨折吃什么药
骨折后吃什么东西
老人的手骨折吃什么好
骨折后吃什么水果好