为什么妈妈产后会出现便秘？有什么偏方可以缓解便秘？

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当产后便秘时，已经是肉的肚子变得越来越肿胀，真的很令人心碎。便秘症状不能缓解，不仅会导致身体脂肪，还会导致肤色差异等健康问题。在这里，小边想和你的新妈妈分享几道菜，解决便秘问题。那么，为什么母亲在分娩后会便秘呢？

为什么母亲产后便秘？

为什么妈妈产后会出现便秘？有什么偏方可以缓解便秘？

本病的主要原因是产后死血伤津，肠道失润；或素禀气虚，由于产阳气损伤较大，气虚无法推大便，便结肠，堵塞困难。根据其临床表现，可分为血虚肠燥、阴虚火旺、气血虚弱三种。因此，食疗药膳注重补血养阴，润肠通便。血虚肠燥，产后大便干燥，数量不明白，或解决困难，但饮食正常，腹痛，面色黄，舌苔薄，脉虚涩。阴虚火旺，产后大便干燥，几天不解，或解时坚涩，腹胀痛，手足心热，心烦口渴，舌红，苔薄黄，脉细数。气血两虚，大便困难，伴有哮喘、自汗、头晕、精神疲劳、舌质淡、脉大而虚。

由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动缓慢，肠内容物在肠内停留时间长，吸水导致大便干燥。妊娠腹部过度膨胀后，腹肌和盆底组织松弛，排便力减弱。

什么偏方可以缓解便秘？

为什么妈妈产后会出现便秘？有什么偏方可以缓解便秘？第2张

分娩后，孕妇应适当活动，不能长时间卧床。产后前两天翻身，吃饭时坐起来。两天后你应该起床。多喝汤，多喝水。那么什么民间处方可以缓解便秘呢？

1)葱味牛奶:250克牛奶，60克蜂蜜，少许葱汁。将葱汁和蜂蜜加入牛奶中煮沸，用小火煮10分钟以上。能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可选择，对习惯性便秘者也有一定作用。

(2)蜂蜜茶:蜂蜜65克，芝麻油35毫升。将芝麻油和蜂蜜混合，用沸水冲洗。早晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘有一定疗效。

(3)紫苏麻仁粥:紫苏子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。将紫苏子和麻仁捣碎，加水浸泡，取汁放入锅中，加入洗净的米饭煮粥食用。能导气滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，因为食疗中加入了下气紫苏子。更适合腹胀的人。

为什么妈妈产后会出现便秘？有什么偏方可以缓解便秘？第3张

(4)将熟地、红花、苏木、荆条、转经花、鸡蛋、红糖煎20分钟，将鸡蛋敲入煮熟的荷包蛋中，煮熟后将红糖放入碗中，加入药汤和鸡蛋，吃鸡蛋和喝汤。一碗一天三次。需要注意的是，这种药必须在月经来潮时和月经来潮时的第一天食用。

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