生理心理多因素的结合使肛裂更喜欢女性
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肛裂是肛门管皮肤层裂开的伤口形成的小溃疡。小伤严重影响所有患者的身心健康。肛裂的发病率约占肛肠病的20%,多以年轻人为中心,但肛裂更喜欢女性,尤其是年轻女性。为什么肛裂比女孩轻?
多要素的结合使肛裂更喜欢女性
男女不同,不仅是以前警告女儿秀的良言,也是生理结构的不同。从女性的局部解剖来看,女性前侧的肛门括约肌比男性弱,排便或便秘时容易撕裂。肛门括约肌是指围绕在肛管周围相互重叠的两层肌肉,其生理功能主要起到关闭肛门和协助排便的作用。女性括约肌薄,使用功能可能比男性差,损失周期可能短,生理结构说明肛裂偏爱女性的原因。
安静温柔,安静优雅,常用于表现安静的女性。与男性相比,女性更安静,运动量少。闲暇时,在家看电视、看书或其他东西,可能不想在运动场所流汗,女性肠蠕动比男性慢。在食物方面,女性喜欢辛辣的油炸食品,这些刺激性的食物刺激消化道粘膜,结肠功能紊乱,蠕动减弱,便秘。便秘后,坚硬的粪便容易损伤肛门管道的皮肤,引起局部感染,引起肛门破裂。
由于括约肌发育不成熟,10岁以下的女孩也是肛裂的高发者,这也许与便秘有关。以上是女性受肛裂欢迎的原因,生理因素决定,我们不能改变,但可以增加运动量,调整饮食,减少肛裂的发生。
饮食粗细组合可有效防止女性肛裂
1、保持大便顺畅,养成每天定时排便的习惯,发现大便干燥时,不要责备排便,用温盐水灌肠或开塞露注入肛门润肠通便。
2、及时治疗肛隐窝炎症,防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
3、用肛窥检查时,请勿使用偷窥器粗暴操作,损伤肛门管道。
4、及时治疗引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎等疾病,防止肛裂。
5、少喝酒,不吃辛辣刺激性食物,而且饮食不能太细,要粗细搭配,尽量多摄取蔬菜水果等富含纤维的食物,使大便顺畅。
6、不盲目减肥。
推荐六款适合女性肛裂患者的食谱
1、蒲公英米粥
材料及做法:蒲公英20克,粳米50克。将蒲公英洗净,切成细末,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮20分钟,成粥,趁热食用。
功效:清热解毒。主治肛裂早期,肛门肿痛,便后出鲜血者。
2、马齿苋莱菔子饮
材料及做法:马齿苋20克,莱菔子10克。将马齿苋、莱菔子分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,滤渣取汁,分别服用。
效果:清热解毒,通便润肠。适用于肛裂初发、肛红肿者。
3、香蕉牛奶饮料
材料和做法:香蕉2只,牛奶200克。将香蕉去皮,切成小片,牛奶加热后,加入香蕉片,分次服用。
效果:通便活血。适用于肛裂的旧时期。
4、马兰头炒佛手
材料和做法:马兰头50克,佛手100克。将马兰头洗净,切成细末,佛手洗净后切成小片,油锅烧热,将马兰头及佛手同炒加食盐、味精,食用。
效果:清热解毒,活血。适用于肛裂老化期,即肛裂1年以上,病长不愈者。
5、糖腌莲藕片
材料和制作方法:莲藕250克,糖50克。洗莲藕,去皮,切成丝状,用糖腌10分钟就能吃。
效果:活血通便。适用于肛裂的旧时期。
6、生刀豆饮
材料和做法:生刀豆50克。清洗生刀豆,放入锅中,加入清水500毫升,用急火煮5分钟,用文火煮lo分钟,取汁,分次食用。
效果:解毒活血。适用于肛裂陈旧期。
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