痛风的饮食注意事项有哪些 急性痛风发作应该怎么办
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痛风应该是很多老朋友熟悉的,因为很多老朋友都会患痛风。痛风对老朋友的身体危害很大,尤其是痛风急性发作时。那么,急性痛风怎么办?这个问题往往是很多老朋友想要的。
痛风有很多急性发作,一般不分时间和地点,所以痛风患者非常痛苦和担心。所谓痛风,就是人体某些关节的疾病,通常很难治愈。那么,我们来谈谈如何处理急性痛风。
痛风急性发作,夜间单个或多个关节剧烈疼痛,疼痛逐渐加重,难以忍受,关节红肿、发热、触痛、发热、头痛、头痛、头痛、恶心、心悸、寒战、不适、白细胞升高、血沉、寒冷、心率加快。
痛风急性发作怎么办?
痛风急性发作时,首先要让患者卧床休息,抬高患肢以减轻疼痛。由于肿胀部位发热剧烈疼痛,患者家属可将冰袋冷敷在皮肤上,以减轻疼痛症状,但切记不要直接将冰块贴在皮肤上。
此外,如果患者难以忍受,需要及时止痛,可以用抗炎止痛药缓解。症状缓解后,家属应及时带患者到正规医院进行专业治疗,尽快摆脱痛风。
此外,痛风发作时必须控制饮食。痛风饮食注意事项如下:
痛风饮食三低
1.低嘌呤。牛奶、酸奶、大米、面条、卷心菜、芹菜、冬瓜、土豆和各种水果属于低嘌呤食物,可以多吃;
2.低脂肪。少吃脂肪食物。高蛋白食物可能诱发痛风,因此蛋白质也应根据体重按比例摄入。每公斤体重每天可摄入0.8-1克蛋白质,应以牛奶、鸡蛋为主,瘦肉、鸡鸭等应适当食用。
3.低盐。痛风患者每天必须限制在2-5克以内。钠盐能促进尿酸沉淀。普通人应该坚持清淡饮食。
痛风饮食三忌
1.避免饮酒。饮酒是痛风发作的最重要原因之一。因为酒精的主要成分乙醇会增加体内的乳酸。同时,乙醇还能促进嘌呤分解,直接增加血尿酸。
避免服用减少尿酸排泄的药物。最常见的是利尿剂。
3.避免肥胖。肥胖是痛风的危险因素。肥胖者应减肥,控制总热量,限制脂肪摄入,坚持体育锻炼。
痛风饮食三多
1.多喝水。多喝水可增加尿酸溶解度。肾结石患者最好每天喝3万水ml以上。
2.多吃新鲜蔬菜和水果可以降低尿酸。夏天可以多吃西瓜和冬瓜,既能消热解暑,又能利尿,对痛风有效。
3.多吃以素食为主的碱性蔬菜和水果。
因此,如果痛风患者遇到急性痛风发作,患者实际上可以躺下休息一段时间,然后在患处涂抹一些凉爽的物品。一般来说,冰袋是最好的。此外,患者应及时缓解疼痛,因为当痛风急性发作时,一般患病部位非常疼痛。此外,痛风患者还应注意大量饮食。
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