孕妇反胃不舒服 怎么办?
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孕妇出现反胃、恶心的症状,这是妊娠呕吐,也是妊娠初期的初期反应,根据个人体质,部分孕妇强烈妊娠呕吐,影响食欲和休息,孕妇体重下降,精神不振。对于妊娠呕吐反应,孕妇必须通过饮食调整、服用营养品、维生素、运动治疗等方法缓和。
一、孕妇恶心如何缓解:
1、在医生的指导下,孕妇可以服用少量维生素B6缓解呕吐现象,但要注意不要过度服用,影响胎儿的健康。
2、通过中医理疗可以缓和,在医生的指导下,可以服用生姜、糯米汤等烹饪中和。
3、孕妇不要整天卧床不起,要做适量的户外活动,如散步、孕妇保健操等,帮助孕妇缓解心情,增强体质,缓解孕吐反应。
4、妊娠呕吐反应激烈的患者应立即住院治疗,以免影响孕妇和胎儿健康。
二、孕妇反胃不舒服的注意事项:
1、孕妇和家人不必太担心,一般怀孕3个月后好转或减轻,要保持良好的心情。
2、恶心反胃严重的话,可以吃酸性物质来缓和。呕吐比较严重,应及时补液治疗。
3、定期到医院检查,在医生的指导下进行治疗,避免影响胎儿的健康。
4、注意休息规律,保持良好的睡眠,避免熬夜。
5、调理饮食,多补充营养,多吃高蛋白质和维生素食物,少吃多也可以在医生的指导下补充叶酸。
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