臀部肌肉疼痛是为什么？
本文已影响7.45K人
臀部除皮肤外，包括臀部大肌、臀部中肌、臀部小肌、梨状肌等各种臀部肌。如果臀部肌肉疼痛，可能是因为这些肌肉受损。口服消炎镇痛药，局部适当热洗，适当按摩，局部用软膏缓解疼痛，同时长时间坐着，坐着时不要垫垫垫。
屁股肌肉疼痛的原因
1、劳损，如长时间坐着、各种运动后的损伤，这些肌肉挛缩可能导致肌肉疼痛。这个问题通常通过一般的理疗和针灸、按摩来治疗。另外要注意休息，促进恢复。
2、由于臀部肌肉下方坐骨神经受损，坐骨神经位置易受梨状肌压迫，梨状肌压迫会形成梨状肌综合征，压迫会引起臀部疼痛。
3、如果是在深层有髋关节出现疼痛，很有可能是髋关节的问题，包括股骨头缺血坏死，或者是髋关节的撞击以及滑膜炎，或者髋关节类的疾病，都有可能引起臀部的疼痛。
屁股肌肉疼痛的注意事项
1、注意休息，保持充足的睡眠，尽量不要剧烈运动，不要过度劳累，不要拉重物。
2、注意饮食，尽量吃富含维生素、蛋白质的食物，多吃蛋类，保证营养均衡。
相关内容
热门精选
-
左腿外侧肌肉疼痛的原因是什么？
-
臀部神经疼是怎么回事
-
大腿外侧肌肉疼痛是怎么回事
-
怀孕后臀部一动就疼是什么原因
-
臀部肌肉怎么锻炼最快最有效
-
子宫肌瘤什么情况下腹部疼 为什么子宫肌瘤下腹很疼痛
-
小腿肌肉疼痛是怎么回事
-
产后臀部疼是怎么回事
-
怀孕26周臀部一侧疼痛怎么回事
-
臀部两侧痛是什么原因
-
腰肌劳损关键疼痛部位是哪？腰肌劳损常见5大疼痛部位
-
子宫肌瘤部位疼痛
-
为什么打针要打臀部？
-
臀部两侧疼是怎么回事
-
孕期臀部痛是怎么回事
-
打针为什么打在臀部
-
臀部酸痛是怎么回事
-
胸部疼痛是什么原因
-
肩部肌肉酸痛怎么回事
-
臀部窝疼是怎么回事儿
-
怀孕臀部疼痛无法走路
-
怀孕臀部两侧疼痛怎么回事
-
老人臀部肌肉萎缩是什么症状？臀部肌肉萎怎么办？
-
肾部疼痛是什么原因
-
胸部发痛是为什么
-
宫缩臀部痛什么原因
-
如何瘦臀部赘肉
-
小腿肌肉疼痛怎么回事
-
臀部为什么会长妊娠纹
-
肺部疼痛是什么原因