四个中医偏方助你清除宿便
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便秘,多少人的痛苦!有多少人因为便秘而深感人生痛苦,毫无希望!特别是工作压力大、生活节奏快的现代城市人,长期使用油性大的食物便秘,无法排除人体内的宿便!那您知道清除宿便有什么诀窍吗?今天给你带来四种去除宿便的中医偏方!
一、蜂蜜香油汤
原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。
做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。
用法:每日晨起服食。
效果:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。
二、苏麻粥
原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。
做法:上述三种原料一起煮粥。
用法:早晚各服食一小碗。
功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。
三、松子仁糖
原料:白砂糖500克,松子仁200克。
做法:将砂糖放入锅中加入少许水,用文火煎至粘稠,加入松子仁,调整均匀。然后继续煎,直到铁锹变成丝状,不粘手,停火,把糖倒在涂有食用油的盘子里,稍微冷一点,把糖切成小块吃。
用法:每次适量,每日2次。
功效:润肠通便,用于肠燥便秘。
四、土豆奶油
原料:土豆1000克,蜂蜜适量。
制作方法:将土豆用榨汁机榨汁,将土豆汁放入锅中煎至粘稠,加入土豆汁的蜂蜜2倍,煎至粘稠,停火,冷却,放入瓶子备用。
用法:每次服用10毫升,每日2次。
功效:健脾益气,可用于气虚引起的便秘。
便秘,多么痛苦的领悟!有人知道便秘的苦处,有人能帮助便秘患者!现在有以上4种偏方,可以帮助便秘患者去除宿便,排便更加顺畅!同时,便秘患者也不为排便而烦恼!当然,使用本方时必须咨询专家,专家确认后再服用!
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