哪种药材补肾效果好?
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肾气是指肾精化的气体,反映了肾脏的功能活动,对人体的生命活动尤为重要。肾气不足的话,不仅,还会引起各种疾病,对健康非常不利。那么,什么草药最能补肾气呢?
一般来说,以下草药可以补充肾气:
一、种子为药的中草药,可以说是补充肾气的良药。如枸杞子、莹莹子、五味子、霸盆子、车前子五种植物的种子构成。该药最早用于治疗男性肾虚精少、阳痿早泄、遗精、精寒,后扩展到治疗尿频、遗尿、夜尿多、流口水,甚至女性白带多,对肾虚引起的不育也非常有效。研究其治疗原理,其实是补充肾气,提高人体内的火力。据专家分析,种子是为即将萌发的生命储备能量,是植物中能量最集中的部分,因此用种子药治疗肾气不足确实是有道理的。
二、小米。也称为谷子和青稞。可以补充肾气。《名医别录》和《楚南本草》都说粟米养肾气。明李时珍说:粟,肾谷,肾病应该吃,粥应该吃益丹田,补充虚损。
三、韭菜壮阳的效果也不容忽视。国医大师颜正华教授认为,韭菜子味辛、甘、性温、归肝、肾经,可补肝肾、壮阳固精,适用于肝肾不足、肾阳虚衰、肾气不足引起的阳痿遗精、腰膝冷痛、尿频、遗尿、白带过多等症状。韭菜可以单独服用,也可以研究蜜丸服用,每次5~10克比较好。但要注意,阴虚火旺者忌服。
需要特别指出,草药是最古老的保健方式,在古代起着重要作用。现代医学发展的今天,仍有不可疑的效果。关于草药的使用,一定要看中医,根据医生的指示进行鉴别治疗。此外,运动和饮食是补肾的好方法。
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