什么会导致内分泌失调?怎样才能治疗内分泌失调?
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烹饪内分泌失调可能会导致脸部斑点严重或不孕。内分泌失调是如何引起的?内分泌失调该怎么烹饪呢?下面我们就一起来看看吧。
内分泌失调是怎么引起的?
生理因素
人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,随着年龄增长,就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自遗传。
环境因素
严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
营养因素
人体维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养,否则,内分泌等问题就会一一出现。
情绪因素
心理也是个重要原因。我们要承受各方面的压力,任何压力都需要充实的精神来应对,很难完全放松。这种紧张状态和情绪变化反射到神经系统,会引起激素分泌的紊乱,也就是通常所说的内分泌失调。
内分泌失调吃什么调理?
黄豆
黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少
香附鸡
鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克。鸡洗净后,去除污垢,将香附等中药放入鸡腹,在蒸锅中隔水蒸。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周一次。适用气郁引起者。
胡萝卜柿饼瘦肉汤
原料:胡萝卜2根,柿饼2根,核枣8片,猪瘦肉200克。做法:剥胡萝卜,切厚片,用柿饼、枣水洗,切瘦肉。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。
药膳牛肝粥
牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。
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