早上为什么口干口苦? 如何调理口干口苦的问题
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经过一夜的睡眠,早上起床后,应该精神饱满,呼吸早上的新鲜空气,唱歌洗漱,吃完好吃的早饭后,开始新的一天的工作生活。这是多么美好的事情,起床后,我们的第一感觉是口干、口苦、口甜,严重影响心情,影响正常的工作热情。那么,什么是奇怪的呢?
首先是口苦,早上起床口苦,最常见的原因是胃食管反流症、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、慢性肝炎、胆囊炎、胆石症等消化系统疾病。口腔本身的疾病,如龋齿、牙龈炎等也会引起口苦。这些疾病都是容易出现口苦的
如果清晨起床时出现口甜,这多是与血糖升高有关,有患上糖尿病的可能,是需要尽快的检查一下空腹血糖的。
清晨出现口干的原因,多是与上火有关,脾胃湿热也是容易出现口干现象。在这种情况下,确实有必要找中医查脉。
无论口干、口苦、口甜,都要尽快就诊,查明症状,解决问题是第一位的。烹饪治疗过程中,饮食中应避免辛辣、油煎、烧烤等干燥热的食物,多吃清凉的汤,以清凉的饮食为主,生活中应避免酒精甘肥。平时要多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果不仅含有大量的维生素和水分,还含有丰富的粗纤维,必须充分咀嚼才能咽下去,咀嚼过程中有效刺激唾液腺分泌。经常吃含楂、杏、猕猴桃、草莓等酸水果比较合适。
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