夏天的汗分泌过剩的3招使女性远离汗臭
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夏天来了,女性朋友们终于可以不穿膨胀的厚衣服,大胆地展示自己的体型,但夏天的到来带来了更令人讨厌的形象问题——汗臭问题。你知道,当你的身体不能展示时,别人不会在乎,但当你的身体发臭时,别人会远离。随着夏天的到来,人体出汗量大幅增加,出汗的概率也大幅增加。其实出汗是人体基本的自我平衡机制。很多人觉得夏季出汗多,所以体味严重,但实际上,大多数汗液和皮脂其自身都是没有味道的。
气温升高时,汗水带走热量并排除废物如乳酸、尿酸、使体温维持在摄氏36.5℃左右的恒温状态,从而维持正常的生命活动机能。
汗腺有大汗腺和小汗腺两种,小汗腺几乎全身,我们能看到的汗几乎都是这里生产的。汗腺主要分布在身体腋窝和生殖部位。
人体处于静止状态时,每天排出的汗量约为600~700毫升。医学研究表明,汗水本身没有味道。只有当清洁工作不到位时,皮肤表面的细菌会以分泌的油脂和角质为食物,随着化学作用,身体会散发出不愉快的气味。
另外,特别需要说明的是,不出汗并不意味着没有味道。夏天使用空调,出汗的机会很少,人体汗腺功能下降,恐怕不知道如何分泌出质量好的汗水。此时,汗腺排出体外汗和体内阿摩尼亚溶解后发出的味道,容易产生不良气味。身体寒冷的女性内酸素的供给也不好,疲劳物质的乳酸和阿摩尼亚溶解,出汗也有异味。
对于不出汗也出汗的汗味,我们应该怎么处理呢?
止汗的第一步是找出出出汗的原因,不仅高温、压力、感情紧张出汗,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也要注意增加出汗量。然后再通过改变生活习惯、食疗等对症下药。
在此基础上,我们还要注意大量出汗后不要直接进入空调房间,应当先用毛巾擦干,再用温水冲洗。而身体出汗过多者,要特别注意及时更换汗湿衣服,并用温水洗澡,保持皮肤干燥。最后,喜欢戴各种饰品的女性必须经常摘,经常清洗,以免滋生病原菌,生成饰品病。
实际上,对付汗臭不能盲目使用止汗剂等方法,根据环境的不同,可以选择方法,更有效地应对汗臭。其次,小编慢慢地说:
1、在家里保持家里的空气流通,减少闷热引起的汗水。
定期给身体去角质,不仅可以疏通毛孔,还可以去除体味,每周一次即可。
2、办公室
从解决手掌这个汗腺开始,工作间隙增加清洗次数,洗手液可以在除汗的同时去除皮肤表面残留的细菌,防止汗味的发生。
为了减少出汗量,最需要的是放松工作时紧张的心情,在手帕和纸巾上滴2~3薰衣草精油,闻一闻就能平静下来。
舒展四肢,长时间坐立运动,保证身体清爽。
3、运动中
运动前不要吃大蒜、洋葱、韭菜等味道重的食物,也不要吃腥味重的鱼、肉和各种香料调味的食物。人在运动中,味道通过血管,从汗腺渗出毛细孔,加重汗味。
将小苏打和爽身粉混合,用粉扑扑撒在腋窝处,小苏打有强大的除臭作用,对运动中的汗臭味有纾解作用,你可以仿效婴儿爽身方式,在两胯之间也撒一些。
防汗臭,真的可以说是一个巨大的工程。我们不仅需要在日常生活中到处注意,还需要根据环境选择不同的防汗臭方法。但是,与清新的夏天相比,这些是什么呢?
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