女人“三角区”护理 这4大部位要特留意
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女性的护理不仅仅是脸的护理,身体的各个部分都要细心护理,特别是女性身体容易出现问题的三角区,需要更好的护理。让我们和编辑一起调查一下!
脸部三角区:容易长粉刺
危险区域:在鼻根和两侧嘴角构成的区域,皮肤最喜欢分泌油脂,随之而来的是各种皮肤问题。这个区域容易出现的最大问题是毛囊虫感染。可使毛孔扩大,皮肤粗糙,甚至引起皮肤炎症、红肿、青春痘等。
对策:保证皮肤清洁是最重要的,还要注意不要吃甜食和油腻的东西。如果皮肤问题比较严重,就需要求医生帮助。
肩部“三角区”:易劳损
危险区域:肩背部,尤其是肩胛骨区域,尽管肌肉厚实,却也经不住毫无顾忌的过度劳累。北京体育大学人体运动科学系教授陆一帆指出,习惯计算机的人,长时间保持姿势,容易引起肩胛骨肌肉疲劳。上了年纪的人,则易患上肩周炎,也就是俗称的“五十肩”,导致肩部活动受限。
对策:除要避免一个姿势过久,还需经常做绕肩运动,没事就甩甩手。
生殖“三角区”:易感染
危险区域:对女性来说,生殖器区域相对开放,且其阴暗、潮湿的环境特点,一不留神就有被细菌侵入的危险。专家指出,这个地区靠近肛门,皮肤皱纹多,汗腺丰富,是女性生殖器官容易感染的原因。
对策:勤奋清洁。特别是在月经期间,为了不让血渍成为细菌的培养基地,必须经常更换卫生巾,在进入厕所之前洗手,以免细菌侵入。
膀胱“三角区”:怕憋尿
危险区域:由两个输尿管口与尿道口三者构成的区域,是储存体内残留尿液的地方。少量短时间停止尿液一般问题不大,但总是这样,或者一次停止太久就不行了。专家表示,排尿过长可能导致膀胱粘膜出血、血尿和粘膜保护机制。更严重了,,尿液回到肾脏。
对策:尽量规律及时地排空膀胱。一般来说,每次的尿量应该不超过300—400毫升,否则就有可能是憋尿了。
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