三大行为伤害乳房健康 乳房保健记住三个要点
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乳房是女性美丽的象征,柔软的东西需要女性好好照顾。当然,很多女性的保健意识很高,细心地进行乳房的保健,但是可能会忽视小细节,损害自己的乳房健康。
伤害乳房健康的行为1:用钢制托盘和海绵使乳房更加坚固
钢丝和海绵使乳房更加坚固有魅力。然而,由于钢托盘有一定的重量,它会压迫乳房,影响血液循环。随着时间的推移,乳房组织会发生各种疾病。因此,女性在选购文胸时,最好选择没有钢托的。另外,PU海绵罩杯是由以下4种原料加工发泡而成:多元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂及多种化学助剂。海绵中的TDI是剧毒化学品。有实验证明,TDI受热分解的TDA苯二甲胺是公认的致癌化学品。PU海绵杯散发的微量TDI气体,乳房被皮肤吸收的威胁一直存在。
伤害乳房健康的行为2:喜欢花边过多和化纤质地的胸部
很多女性喜欢花边过多的胸部,认为这样美丽性感。但是,如果女性经常穿蕾丝过多、化纤面料的胸部,就容易出现湿红、瘙痒、皮炎等皮肤病。此外,在乳头和胸部的反复摩擦中,化纤文胸的纤维进入乳头,乳腺管堵塞。时间一长,乳管受堵塞,对将来哺乳造成影响,甚至还会引起乳腺炎。
伤害乳房健康的行为3:长时间挤出乳沟创造事业线
长时间挤出乳沟,减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部血气不好,引起乳腺增生,长时间胸部活动受到限制,也影响正常呼吸。除此之外,挤奶沟会使乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压,影响产后乳汁的分泌和排放,直接影响以后的哺乳。
乳房保健是女性一生花费时间做的事情,可以看到以下乳房保健的三个要点:
1、适当摄取维生素
女性多吃维生素c和维生素b组的食物,同时不吃人工奶油。其中氢化脂肪会妨碍体内必要的脂肪酸变成Y-亚麻油酸的能力,抑制催乳激素的发生,有助于乳房健康。
2、穿稳固的胸罩
除了防止乳房下垂外,胸罩还可以防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。
3、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,将肥皂液涂抹在乳房上,沿乳房表面旋转手指,用硬币大小的圆形左右。其次,用手压住乳房弹起,有助于避免乳房不适。
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