减肥治痛经 女人泡脚的好处
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中药泡脚是养生常用的方法。对女性来说,泡脚不仅能养生,还能治疗痛经、失眠、减肥等常见疾病。医学典籍记载:人有脚,树有根,树枯根先竭,人老脚先衰。中药浸脚的好处很多,具体对身体有
一、对皮肤来说,皮肤是人体的屏障,具有吸收、内分泌、排泄、体温调节、感觉和呼吸等作用。药物的有效成分,通过皮肤粘膜透皮吸收,渗入血液,促进血气运转,有利于药效在人体内发挥作用。
二、人体足部是多个经络的聚集点,包括三个阳经(胃经、胆经、膀胱经)的终止点和三个阴经(脾经、肝经、肾经)的起点在脚上。中药泡脚可以刺激足部的这些穴位、反射区和经络,起到预防疾病的作用。
三、对于很多疾病,中药泡脚可以起到辅助治疗的作用。用中药浸泡脚,将浸泡脚的方剂煎至2000毫升左右,水温最好保持在40℃左右,配合按摩效果好。
以下是不同烹饪效果的简要介绍:
1、主治:腰痛、肾虚腰痛、腰痛、肾虚腰痛、脚漆无力、劳动者
药物:肉桂50g、吴朱山100g、生姜150g、葱50g、青椒80g
用法:用沙布包水煮10分钟,水温下降到40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每天一次。
2、主治:失眠
药物:吴猩猩40g的米醋(白醋)适量
用法:吴猩猩煎汁,加温水,加米醋用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每天1次。
3、主治:神经衰弱
药药:夜交藤500g
用法:用药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每天一次。
4、主治:感冒或感冒头痛
药物:姜200克或桐枝或水松枝叶适量
用法:用药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每天1次。
5、主治:眩晕、各种原因引起的头痛
药物:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、荆棘、白芍、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,独活20克。
用法:将上药水煎取汁1500ml,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚,每日一次。
6、主治:高血压
药物:桑枝、桑叶、蔚子各15克
用法:用药物加水1000毫升水煎取400-600毫升,取渣后取法备用,每晚睡前加水50毫升在蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每天一次。
7、主治:减肥、脂肪堆积过多引起的肥胖症
药物:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克
用法:用水煮渣后,每次在蒸汽足浴盆浸泡30-45分钟,出汗。每天一次,20-30天是一个疗程。
失眠:磁石60克,菊花20克,黄芩15克,夜交藤30克。
8、主治:少女痛经
用药:蒲黄20克,五灵脂20克,香附20克,延胡索20克,当归20克,赤芍15克,桃仁10克,没药10克。
用法:用药加水2500毫升,煮15分钟后离开火,用药液蒸气熏制双脚,温度适当后将双脚浸泡在药液中。每次浸泡15-20分钟,每天早晚熏洗一次,每次药物重复使用两天。月经前3天左右开始用药,连续使用3~5剂,连续使用3个月的月经周期。临床观察后,许多青春期原发性痛经患者可以在洗澡过程中减轻疼痛,一般用药2个月经周期后即可。
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