女人注意 这8件事最伤乳房 看完赶紧停!
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乳房对于女性来说重要,不仅对女性性感,还有助于分泌乳汁,哺乳下一代。但是,生活中的坏习惯会损伤乳房,增加患乳房疾病的概率。
会伤害乳房?
1、频繁挤出乳沟
频繁挤出乳沟,减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部血气不好,导致乳腺增生。同时,限制胸部活动,影响正常呼吸。此外,挤出乳沟会使乳房中的纤维束和乳腺导管受到压力,影响乳汁的分泌和排出。
2、滥用按摩
很多女性认为可以盲目按摩胸部,达到丰胸效果,其实这没有科学依据。经常按摩胸部,胸部肌肉松弛,胸部变形。
3、穿塑身内衣
很多爱美女性喜欢穿束身内衣,可以紧紧地束缚乳房,同时还可以将手臂和背部等脂肪推向乳房,帮助塑身。但是,长时间穿着会影响乳腺的健康发育,严重的话胸闷会变短。
4、穿花样内衣
尼龙质感或过多蕾丝可引起皮肤过敏,脱落的小线头可能进入乳头突起引起泌乳障碍或乳腺炎。另外,长时间穿内衣会导致乳房血液运转不良和压迫性疼痛,严重会导致乳腺增生。
5、人工流产
人工流产是强制中断妊娠,突然降低体内激素水平。怀孕后乳腺受激素的影响发育,但突然中断,乳房恢复不完整,容易引起乳腺小叶增生。
6、穿钢托文胸
很多女性为了使乳房更加笔直有魅力,穿着带钢圈的内衣。但是,钢圈有一定的重量,压迫乳房,影响局部血液循环,长期以来乳腺组织发生病变。
7、滥用丰胸产品
每个女性都希望自己拥有丰胸,所以盲目相信所谓的丰胸产品。但是,大多数丰胸产品中含有荷尔蒙,会引起内分泌失调,增加乳腺增生和乳腺癌的风险。
8、节食减肥
节食减肥,身体一直处于饥饿状态,此时调动储存在体内的蛋白质和脂肪。乳房的主要结构是胶原蛋白和脂肪,胸部脂肪减少会导致皮肤松弛和胸肌流失,营养不足会导致腺体组织萎缩,胸部组织组织减少,最终胸部变小或下垂。
温暖的提示
如果有以上8个坏习惯,必须立即改正,保护乳房,根据乳房的大小选择合适的内衣,不能长时间穿内衣。不能减肥,每天继续扩大胸部运动有助于胸部血液循环,避免胸部下垂。
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