为什么肚子里老是胀气?如何缓解腹胀?
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肚子胀医学上称为胃肠膨胀,是消化不良引起的一系列症状的总称,为什么腹胀?又应该如何缓解肚子胀气呢?
肚子胀气,在临床上会有嗳气,腹胀、腹痛、以及放屁等症状,主要是由于胃肠道的功能主要是进行食物的消化和吸收,经过胃肠壁的蠕动,在消化酶的促进作用下,从而会使营养物质吸收,但是胃肠道有时候的工作并不能够顺利进行,都会有消化不良或者是腹泻等症状,但是如果症状比较严重的话,会影响人们的日常生活和工作。那么,肚子膨胀的原因是什么?
原因1、胃肠疾病引起的腹胀,如急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、幽门梗阻、胃癌、胃溃疡等疾病引起的腹胀。人体肝胆胰腺疾病、肝硬化、慢性肝炎等疾病也伴有腹胀的症状。
原因2,人体吃饭时空气进入人体腹胀,其次,人体紧张,生活规律紊乱,消化不良。
原因三,人体肠胃病变和肿瘤也会引起腹胀的症状。
原因四,由于人体消化不良,吃太多纤维素的食物会导致肠道正常蠕动,产生腹胀的症状,也可能是抗生素的应用导致肠道正常菌群失调。
缓解腹胀的方法如下。
方法1,养成良好的生活习惯,饮食习惯,饮食少,按时饮食,不要暴饮暴食,注意营养平衡,每顿饭吃七分饱,不要吃太多刺激的食物和辛辣的食物。
方法二、可用药物治疗,可用西药治疗,当然应在医生指导下进行。
方法3,到正规医院进行全面检查,排除疾病引起的腹胀症状,进行具体的目的治疗。
方法4、平时不要吃豆类、蔬菜、黑麦、无花果、甘蔗等食物。你可以多喝粥汤等食物,每天吃点醋。
方法5、采用食疗方法,可喝橘皮茶、山楂麦芽汤。这可以缓解人的肚子胀气以及食欲不振,积食消化不良的征兆。
总而言之,对于肚子胀的症状应该首先去医院做个检查,排除不是由于疾病所引起的症状,以免耽误病情的治疗,再对症下药,这样子会给身体健康带来好处。
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