怎样才能有清新的口气?试试这个办法轻松解决
本文已影响1.1W人
本文已影响1.1W人
很多人没有意识到自己有口臭,在公共场合和别人交流的时候口臭会变得尴尬,这可能会给你带来健康的社交生活,找到生命的另一半,对事业的进展产生负面影响。保持清新的呼吸,保持良好的口腔清洁习惯。
中医认为,引起口臭的原因多为
1、肝火旺盛,精神消耗,火灾引起。
2、胃肠积聚湿邪热毒,心火旺盛,但攻击头、眼、口、喉、浊气下降,邪结肠胃。
3、胃阴损伤津液不足,虚火蒸汽肺阴损伤气体逆转精气血损伤虚火郁结,阴虚津损伤。
4、脾虚滞、寒热相结、升降失败。
5、气候、精神、饮食因素、脾胃失节、气滞、食物积累的心情不舒服,肝火犯胃,气郁不舒服。
如何让你拥有清新口气
使用口气清新剂
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。
喝柠檬水
喝清水可以保持口腔湿润,在水中加入柠檬,刺激唾液分泌,减少鼻塞、口干或口腔内残留食物引起的厌氧细菌口臭。
咀嚼茶叶
将茶叶放入口中,细细咀嚼,有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。喝茶也有助于消除口臭,但咀嚼茶有更大的奇效。但是,只要咀嚼茶叶,茶渣就会留在嘴里,非常不舒服。因此,建议茶叶和低糖的口香糖一起咀嚼,每天2~3次,不仅有助于口腔清洁,还能尽快消除口臭。
多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
失眠烦恼轻松解决
如何缓解肩周炎?试试这六个小动作
口气重怎么解决
口臭怎么办?做好这些给你清新口气
女性经期腹痛如何解决?你可以试试这些小把戏!
试试民间四小偏方轻松告别痔疮
熬夜上火有口气怎么办 这8招教你轻松解决烦恼
眼部脂肪多怎么办才能消除?去除眼部脂肪试试这几种方法
口气重怎么解决
肌肤问题1对1解决 试试这些方法加班熬夜不再怕
皮肤干燥怎么办 试试这样补水更有效哦
如何解决口臭的问题 这个就可以解决
试试以下三种治疗方法 轻松治疗肛周脓肿
怀孕的母亲怎样才能轻松入睡?
口臭怎么去除?有口臭不妨试试这6种食物
顽固性口臭怎么办?这样饮食轻松去除
试试这五个方法 轻轻松松给宝宝洗头发
轻度痔疮怎样治疗有效 痔疮患者试试这些治疗偏方
春天的内热过多怎么办?试试这五个方法祛湿散热
儿童胃胀气应该怎么办?胃胀气打嗝不妨试试这4种方法
刷牙就能消除口臭?消除口臭的4个好方法,快试试!
孕妇拉肚子怎么办?五个办法帮你轻松解决孕妇拉肚子
女人在家怎样丰胸?你可以试试这三个
孩子经常便秘该怎么办?不要害怕记住这些方法就能轻松解决!
怎么化解考试焦虑症 一招解决考试焦虑症
牙龈出血怎么办 试试这些方法
春季咳嗽不停,试试这3个方法,帮你快速缓解!
男人口臭怎么解,想要清新口气就用这四招
你在职场迷茫症的哪个时期? 试试这些办法吧
得了空调病怎么办 教你轻松解决好方法