孩子经常便秘该怎么办?不要害怕记住这些方法就能轻松解决!
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很多家长发现,自己的孩子不经常排便,有的时候去厕所还拉不出来,这是为什么呢?多半是因为孩子的肠道菌群失调造成的,当然还有一些其他的原因。
1、肠道功能异常
监护人应有意识地引导孩子培养规律性的排便,排便时间与饮食时间有关,两者都应培养规律性。若还孩子排便情况异常,很容易使大便在肠道堆积,时间久了会影响孩子的肠道发育,引起肠道功能异常,从而导致便秘。
2、饮食不当
儿童身体弱,处于发育期的儿童不得过度饮食。否则,食物可能会积累,食物可能会积累,但无法有效消化。另外,经常给孩子吃辣刺激物的话,孩子可能会着火。这也会引起便秘的症状。另外,选择食物的孩子喜欢吃细食,忽视粗粮等,身体缺乏必要的粗纤维营养素,也会影响肠道功能。
3、药物作用
儿童的身体免疫力比大人差,容易生病,吃药是不可避免的。儿童药物比较谨慎。许多药物有副作用,但相对出现在儿童身上更明显,使用一些药物会导致儿童肠壁暂时麻痹,引起便秘。
儿童便秘的处理方法是什么?
1、调整饮食结构
我们的消化系统的健康与我们的饮食习惯是息息相关的,想让孩子有一个好的身体,首先就要培养他好的饮食习惯。尽量使孩子的饮食多样化,有些孩子会有挑食的情况,比如说偏爱吃肉这样的,也要纠正他,培养他多吃水果和蔬菜的习惯,此外适当的粗纤维食物摄入对于肠胃的健康也有很大的帮助。
2、改善生活习惯
生活习惯也是影响孩子排便的重要因素,应该让孩子定时定量喝水保持消化道的湿润,此外,养成早睡早起的好习惯也是很有必要的,睡眠是孩子身体发育的重要阶段,让孩子养成晨起排便的习惯,可以更好的排出身体废物,有效改善小儿便秘情况。
3、药物辅助排便
儿童便秘症状明显时,可适当使用开塞露为儿童排便,但不能频繁使用。否则,儿童肠道的依赖反而会加重便秘。此外,如果儿童便秘严重,必须及时送往医院治疗,以防止其他严重疾病的症状。
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