独门美容秘方让你白里透红
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俗话说没有丑女,只有懒女!想成为人人都喜欢的美丽妹妹,光靠明亮的服装是不够的!一白遮百丑这个道理很多人都知道,所以想要变美,美白是必不可少的一步!如果能达到白里透红的效果的话,还不到几分钟就能男神吗?所以,让我们小编一起看看变白变美的秘方吧!
白里透红,与众不同,你也想拥有这样的好皮肤吗?白嫩红润的皮肤是人体健康的象征,内外兼调,你也可以拥有。
药膳食疗法
01、黄芪红糖粥
材料:黄芪30克、粳米100克、红糖30克、陈皮6克。
做法:将黄芪洗净切片,放入锅中,加入适量的水,煎渣取汁。将粳米清洗干净,将陈皮和红糖放入锅中,加入黄芪汁,加入适量的清水,煮至米腐烂。
效果:红糖味甘甜,性温润,有润心肺、中助脾、缓肝气、补血、破瘀效果黄芪味甘、性温、表止汗、抗疮肌作用陈皮味辛苦、性温、理气健胃、干湿痰作用。这种粥有益气养颜的效果,适合血气虚弱脸苍白的人。
02、红颜汤
材料:白菜心2个(约半斤)、枣8个、牛奶半杯、鸡蛋1个。
做法:洗白菜心,切成约5厘米的长段,用热水取出备用。加入枣,加入两碗清水,煮30分钟。剩下的水的时候,加入原料,沸水的时候放入白菜心,沸水的时候放入鸡蛋,用筷子把鸡蛋搅拌成鸡蛋。
功效:补血养颜,洁肤润肤。适用于容颜憔悴、肌肤粗糙等症。
03、枣粥
材料:粳米60克,枣10张。
做法:将枣放入粳米,煮至粥烂枣熟即可。
功效:大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。
04、美容粥
材料:白米100克、鸡汤1200毫升、川雄3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。
制作方法:用清水浸泡米,将当归、川雄、黄芪切成薄片,与红花一起放入布袋,将米和药的布袋放入煮粥的锅中,加入鸡汤、适量的水,用大火煮,用小火煮稠,取出布袋。
效果:粥中加入补气、补血、活血的中药,每天1~2次,趁热服用,可以使女性脸部皮肤湿润、柔软。
05、扁豆粥
材料:白扁豆20克、糯米50克、糖8克。
做法:洗白扁豆,用温水膨胀。糯米洗净,和白扁豆一起放入锅中,加入清水,用旺火烧开,用文火煮,粥变稠时加入红糖服用。
效果:健脾湿润,润肤美颜。夏天吃有解毒的作用。
外敷美白护肤法
01牛奶口罩
准备一杯生奶。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上15分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净。
02鸡蛋蜂蜜面膜
新鲜鸡蛋1个,蜂蜜1小匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。风干一段时间后,最好用清水洗,每周洗两次。这个口罩也可以用水稀释后擦手,冬天可以预防干裂。
03香蕉口罩
将香蕉去皮变成糊状后抹,15~20分钟后清洗,长期坚持使脸部皮肤柔软清爽,特别适合干燥性和敏感性皮肤的脸部美容,效果良好。这种方法可以使皮肤清爽光滑,去除脸上的痤疮和雀斑。每周一次,可以柔软角质,净白皮肤。
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