推荐7种养颜抗衰老 这样吃健康永远青春
本文已影响2.63W人
本文已影响2.63W人
爱美的人都想拥有不老的脸,每个人都想拥有别人羡慕的皮肤,使我们更加自信,在一定程度上也能给我们带来充分的自信。吃健康、内调外养、现在女性抗衰老的最佳秘密武器,怎样才能抗衰老呢?现在我们推荐一些抗衰老养颜的吃法。让食物养血,去除疾病,保持身体年轻!下面一块来看看吧!
枸杞酒酿蛋
枸杞子则是滋补品,蛋要用鹌鹑蛋,鹌鹑蛋时含丰富的蛋白质及维生素,
方法:先把酒酿煮开,加入枸杞,然后再加入打好鹌鹑蛋,中火烧开。
木瓜红枣莲子蜜
木瓜是热性是美白食品,如果一个人吃多了木瓜,鼻子要出血的。
枣是女性的必需品,补血养颜,将枣、莲子、蜂蜜全部放入木瓜中蒸。吃的时候一起吃木瓜。
花生芝麻糊
做法:花生可以在锅里炒,也可以在油里炒,芝麻可以在锅里炒,把花生的黑芝麻搅成粉末状,吃起来很方便,取出适量的东西放在碗里,用热水冲就行了。
核桃松仁粟米羹
这个食物美容还健胸哦~
做法:取适量的骨头汤,加入适量的加入冰糖和粟米,小火炖,再撒上核桃仁和松仁,这样就可以了。
双豆鸡翅汤
双豆是指黄豆和青豆。
做法:将大豆青豆和鸡翅放入锅中用火炖,加入盐、味精、料酒、高汤等。
山药竹笋炒鸡肝
方法:原料准备:竹笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉
用热水煮山药、竹笋、鸡肝,在锅里加入适量的食用油炒。
牡蛎
牡蛎在某些地方也被称为牡蛎,可以蒸也可以煮汤。汤是白色的,可以益气、养血、活血,也可以美容养颜。
7种抗衰老食物 隐藏年龄
常吃哪些食物可以养胃?推荐7款健康又养胃的食物
枣怎么吃才能养颜?推荐五种枣养颜食谱
春季饮食养生全攻略 春季这样吃既健康又养生
立春后六种方法保持健康 立春这样做早睡早起保健康
抗衰老养颜的10个秘方 让青春永驻“冻龄美人”
红颜易老五招保养卵巢抗衰老
绿茶水洗脸抗衰老 这样抗衰有用吗
青春期的少女是怎样保养的?多吃这四种保健汤!
素养推荐五种美味的健康蔬菜
远离这十种加速衰老的食物
女人养颜五种抗衰老食品
如何调整内分泌5种营养蘑菇的养颜抗衰老
祛斑养颜抗衰老生姜护肤技巧
推荐四种排毒养颜茶
三伏天养生吃什么? 推荐四种健康食谱
抗衰老按摩的洗脸方法 抗衰老还可以这样做
20种超级排毒 帮助女性永远保持青春
饮食能延缓衰老吗?十种食物美颜抗衰老
常喝这茶明目养神抗衰老
排毒养颜食谱排行榜推荐 这些食谱还你健康肌肤
养颜补血吃什么?推荐四种补血养颜汤
卵巢怎么保养 女性养卵巢抗衰老要这样吃
五种食物助女性抗衰养颜
12个抗衰老准备让你保持青春
牛奶炖鲤鱼养颜补虚 养颜推荐4种养颜菜谱
推荐7种抗前列腺癌的饮食
假日也不能忘记养颜 推荐春节必备的两种养颜汤
春季排毒养颜吃什么呢?排毒养颜食物TOP10推荐
春季健脾祛湿吃什么?健脾祛湿推荐这两种食谱