四种饮食不良习惯可能导致不孕
本文已影响9.39K人
本文已影响9.39K人
现在我国迎来了二孩时代,不仅是新婚的女性,不少已经有一个孩子的妇女都加入了备孕一族的行列,希望都能快点拥有一个健健康康的小宝宝。然而,由于不少原因,部分女性出现了怀孕困难甚至不孕的现象,其中的原因竟是以下4个不良的饮食习惯:
吃得太少
现代女性中有很多人为追求窈窕身材,经常节食,从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系,如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。
即使怀孕,怀孕前的营养不足也会影响怀孕初期形成的胚胎发育,怀孕初期是心、肝、肾、肠、胃等重要器官的分化时期,大脑也会迅速发育,必须从母体中获得各种各样的营养,这些营养必须在怀孕前储备母体,否则胎儿的早期发育会受到影响另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。
吃得太多
吃得太多是不行的,但一定相反,吃得太多也没什么好处。
很多女性为了生下健康的婴儿,注意在怀孕前增加蛋白质等营养物质的摄取量。其实,蛋白质丰富的食物摄入过多会影响女性妊娠的成功率。
据专家介绍,饮食中高蛋白食品(主要包括肉、蛋、奶、豆等)的含量超过25%,会妨碍胚胎发育初期的正常基因标志,影响胚胎着床和胎儿发育,增加流产概率。
另外,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和对人体有益的其他营养成分,但女性过量食用胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能,因此想生育的女性不应该多吃胡萝卜,否则容易引起不孕。
饮酒过多
大家都知道,酒的主要成分是乙醇,乙醇可以提高身体中的儿茶酚胺浓度,导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
喝太多咖啡对怀孕有直接影响。据调查,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只有不喝这种饮料的人的一半。因此,如果女性计划怀孕,应该少喝咖啡。
熬夜会导致月经不调吗?哪些不良习惯会导致月经不调?
不恰当饮食可能导致女性不孕
饮食不吃蔬菜 心脏最讨厌的四种饮食习惯
饮食习惯不良很可能会诱发肠易激综合征
预防癌症警惕6个不良饮食习惯
四种坏习惯导致男性不育 治疗男性不育有三种方法
不利于怀孕的饮食习惯
女性不孕的原因是什么?饮食习惯会导致女性不孕吗?
宝宝营养不良是什么原因 这些习惯可能回导致宝宝营养不良
胃癌的发生与生活习惯密切相关 哪些不良生活习惯可能会导致胃癌
哪些不良饮食习惯会导致脱发
不良生活习惯可诱发女性不孕
夏季8个不良饮食习惯伤害孩子肠道?夏天8个不良饮食习惯伤害孩子肠道
哪些不良生活习惯导致心律失常?
乳房疾病 不良习惯会导致乳房疾病
不良的晚上饮食习惯 或致结肠癌来“帮衬”
饮食习惯不好会导致肺癌吗 饮食注意三点远离肺癌
导致男性不育的几种有害生活习惯
哪四种不良习惯影响男人肾健康
五个饮食习惯会导致乳腺癌
不良饮食习惯是胃癌主要病因
不要轻视这些习惯日常的四个习惯会导致乳腺癌
红肉或是前列腺癌的诱因之一 不良的饮食习惯可能会导致前列腺炎
饮食习惯不良会导致不孕
导致前列腺增生的五大不良习惯
哪些口腔不良习惯会导致下颌畸形?
90%的准妈妈有不良饮食习惯
习惯性流产会导致不孕吗
不良生活习惯等多种因素可能导致丛集性头痛的发生
什么坏习惯会导致不育