按摩四个穴位给皮肤带来好色彩
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所谓女性是喜欢自己的人。拥有无皱纹的白色皮肤需要精心护理。许多女性使用各种护肤品和化妆品来改善皮肤问题,以使自己更加美丽。事实上,按摩脸部穴位可以达到化妆品的效果,甚至更好。中医说,我们人体脸上有很多穴位,其中有些穴位经常按摩可以达到美容养颜的效果,给你的皮肤带来新的好血气。接下来,小编将介绍这些穴位的魔法效果!
1、迎香穴:提高肤色
多数情况下,体质体质虚弱或身体不适,颜色容易变黄。这时,很多女孩子为了掩盖这个黄色的皮肤,使用了很多化妆品,使自己的颜色变好了。其实,完全没有必要这样做。按摩迎香穴有助于调整脸色,发出健康的光辉。
按摩方法:用指尖按住穴道,稍微用力,左右方向往返,刺激穴位。每次约1分钟,推荐睡前进行。除了常用食指的指尖按压,中医认为属手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“阴阳表里”关系,改换拇指来按摩会让效果倍增。
2、丝竹空穴:去除鱼尾纹
眼睛最能留住青春,当你的眼部出现鱼尾纹时,整个人就会比较显老。因此,许多女孩花了很多钱来照顾她们的眼睛。事实上,在我们眼睛周围,有一个小竹子空着,经常按压会有去除鱼尾纹的效果。穴位的经脉正好在眼睛周围,揉丝竹空穴可以调整眼睛周围的循环,促进周围的血气疏通,达到去除鱼尾纹的效果。
按摩方法:这个穴位位于我们眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按,每次按100~200次,用时大约为一分钟。每天可以重复按几次。
3、阳白穴:美白皮肤
“一白遮百丑”,这是很多人常常挂在嘴边的话。为了让自己变的更漂亮,花很多的钱来买美白产品。要知道化妆品用多了,就会给你身体造成伤害,毕竟很多产品是变有对身利不体的激素成份。其实,完全不用这么麻烦,阳白穴就有使面部白皙的效果,这从穴位的名字就可以看出来。当然,这里所说的是面部白皙,不是指使脸部的颜色变好,而是使皮肤变黑变白。阳白穴能改善脸部血液循环,颜色好。蜡黄的皮肤效果很好。
按摩方法:阳白穴位于眉毛的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。和丝竹空穴一样,阳白穴的按摩方法也用双手食指(或中指)按压,每次按100~200次,每天可以多次按压。
4、瞳孔:防止黑眼圈
对于现在的年轻人来说,睡不着,熬夜是不正常的。但是熬夜后,问题也随之而来。那是所有人都痛苦的黑眼圈。这时,多多按压面部的瞳子髎这个穴位,其实就可以防止眼部的色素沉着,从而减轻或预防我们的和眼圈的形成。
按摩方法:瞳孔位于面部、眼外角(眼角)外侧0.5英寸的凹陷中。经常指压这个洞,可以促进眼睛的血液循环,防止眼睛的色素沉着,去除眼角的皱纹,用双手的食指(或中指)按压或轻轻揉搓,每次按100~200次,每天可以重复按压多次。
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