白领常备五个小方法 隔绝辐射伤害
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对于面对计算机工作的白领来说,辐射总是影响健康。放射线不能去除,但用小方法防止放射线造成的伤害。以下五种小方法,白领要学习哦
防止辐射伤害的方法1:使用电脑后清洁皮肤
使用电脑后,必须立即彻底清洁脸部。尤其是晚上临睡,一定要重新将脸部彻底的清洁干净。切断电脑后不要大声睡觉。随着时间的推移,皮肤状况会越来越差。
防止放射线损伤的方法2:经常准备保湿喷雾
暗黄、疲劳、黑眼圈……这些都是长时间的计算机放射线氧化皮肤的原因。因此,对于电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,一个重要的是补充水分。在工作和电脑旁边加入保湿喷雾,工作一段时间后洗脸,使用保湿产品使皮肤变得精神饱满!
防止辐射伤害的方法3:记牢室内要通风
电脑显示屏能产生溴化二苯并呋喃,是一种致癌物质。因此,放置电脑的房间尽量能安装换气扇或者电风扇,倘若没有,上网时特别要注意通风。
防止辐射伤害的方法4:每天一酸奶
酸奶中含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素,有利于提升皮肤表皮的含水量,还可以长效美白,赋予肌肤更多光采。含有丰富的维生素b能有效防止辐射损伤。调查显示,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人淋巴细胞数量下降的作用。可以修复电脑辐射引起的皮肤暗黄等问题。
TIPS:酸奶饭后尽量喝。因为空腹喝酸奶会导致胃肠不舒服。
防止放射线损伤的方法5:每周清洁口罩
空气中的灰尘依赖于物体表面,特别是长时间与电脑接触,静电吸附空中漂浮的灰尘,增加电脑用户与灰尘的接触。其实,这个时候有些漂浮咱空气中的细小颗粒已经“躲进”我们的毛细孔里面,普通的清理是难以去除的。因为毛孔被堵塞,不能正常进行代谢,就会造成皮肤的暗黄松弛。因此,长期与计算机接触的人必须定期制作深层清洁口罩,有助于去除皮肤夹带的杂质。
TIPS:完成口罩后,注意保湿,用凝露浸湿口罩纸涂在脸上,口罩纸稍微干燥后取下,有助于保湿。
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