皮肤粗糙干燥怎么办?经常使用护手霜皮肤会好吗?
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寒冷天气皮肤干燥问题特别明显,轻者干燥不湿润,重者脱皮、干裂等现象,冷风如刀,刀伤MM们的皮肤,我们必须学会保护皮肤,冬天皮肤干燥怎么办,保湿补水的妙计有助于解决。
第一招:洗澡不怎么热的水,尽管喜欢洗澡。但是,对皮肤有益的水温是温水。因为热水会彻底清洗皮肤的天然油,所以这个天然油比洗澡后用护肤品解除干燥更有效。为了对抗皮肤干燥,冬天洗澡一般不要超过15分钟。如果你必须洗澡,尽可能使用浴液或温和的肥皂。洗完澡后,在皮肤还没有完全干燥的情况下,必须在身体的各个部位涂上润肤品。这样有助于将润肤成分渗透到皮肤的上层。
第二招:保温防寒冬季气温低,皮肤露出部容易冻伤,如手、头、颈等。因为其他的脚也容易冻结,所以要注意这些部分的防寒保温,围巾,戴手套,戴耳套,穿棉鞋等保温,随时摩擦双手和耳朵,适时踩脚,锻炼。
第三招:经常使用护手霜,在容易破裂的身体部位,最好使用强大的护肤品。与普通护肤品不同的是,凡士林可以封闭皮肤,减少水分蒸发,这对保护干燥的皮肤非常有效。洗完东西或洗手后,请使用能保持水分的护手霜。
第四招:重视食物保健,人体缺乏维生素a时,皮肤干燥,鳞屑出现,皮肤出现棘状丘疹,冬天如猪肝、鸟蛋、肝油等。芝麻(麻油)、大豆、花生等食物也经常吃,含有亚油酸等不饱和脂肪酸。人体缺乏亚油酸,皮肤干燥,鳞片变厚。
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