夏天吹天空 怎么不让子宫冷呢?
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夏日空调房进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。出乎意料的是,此时你的子宫受到外界寒冷的折磨,有多少热量不能这样消耗?不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器--子宫,首当其冲,宫寒不远了。
防寒妙招:
1、在办公室备外套或披肩:
比如有袖的小开衫,即使夏季天天穿吊带衣服,也可以护住你的肩膀了,那里可不能受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。袜子也需要害怕寒冷的女性,防止寒冷从脚下出生。
2、不要坐在空调下面:
如果座位不能移动,请准备更多的丝巾,不要让风吹到脖子上。坐在空调前面,最好面对空调。冷风从背后吹背部和腰部,比面对面的风对人体的伤害大。
3、不要在办公室午休:
躺在桌子上睡觉,不小心露出后腰,睡觉时毛孔松弛,容易受寒。还有就是最好别一直在空调房呆满8小时,中午去室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。
4、不要坐“寒”:
夏天不要坐有寒气的椅子,例如地面、石面或铁面椅子,导热快,寒气重,寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫。
5、寒冷后的补救:
如果偶尔有寒冷的现象,例如淋雨、湿发出时,必须事后补救,给自己煎一碗寒冷的汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1~2次就可以驱走寒气。
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