四个部位秋冻容易感冒
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秋冻是自古以来流传的养生规律,也是预防疾病的天然良方。但是,专家注意到秋冻并非全身冻结,四个地方特别要避免。
脖子秋冻容易感冒
秋天,风容易吹到后脑勺和脖子上。这个部分的防风措施容易被忽视,但是我们的后脑部分布着丰富的神经和毛细血管,这个部分很冷,向下容易引起肺症状的感冒,向上的话脖子的血管会收缩,不利于脑的供血。
肚脐秋冻容易腹泻
爱美女性不注意肚脐的保温。秋天的温差很大,白天什么也感觉不到,到了晚上,冷气容易通过肚脐侵入人体内部,首先受到刺激的是肠道,容易引起寒冷的腹泻。
膝盖秋冻容易发炎
时尚女孩在这个季节总是喜欢穿裙子和裤子和靴子,专家说,这种服装往往会露出膝关节,长期以来会患关节炎。深秋是关节炎的发病期,很多人的关节在这个时候开始怕冷、怕风、刺痛。
双脚秋冻寒入身
俗话说,脚冷全身,脚冻了,身体抵抗力容易下降,病邪有机可乘。人的五脏六腑在足部有相应的敏感区域或反应点,足部受冻,可反射引起相关部位毛细血管收缩。患心血管疾病的人,包括脚底在内的双脚必须经常保温。
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