早晚刷牙为什么有牙周炎?牙周炎是怎么引起的
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有些人刷牙时牙龈出血,牙龈出现红包,去检查才知道得了牙周炎,自己早晚继续刷牙,为什么得了牙周炎?刷牙方法正确,通常只能去除50%的菌斑。有些菌斑藏在牙齿间隙里,不能刷,患牙周炎的概率增加了。
如何自查是否患上牙周炎?
1、牙龈出血,这是牙龈发炎的最早症状。刷牙时牙龈经常出血,但一会儿血就停止了,有可能患牙周炎。
2、引起口臭的原因有很多,其中牙周炎是一个重要的原因。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生硫化物,产生腐烂的味道,从而产生口臭。
3、牙齿松动:牙齿松动多由牙周炎引起,牙周安排破损,特别是牙槽骨吸收加剧时,牙齿力量不足,牙齿松动、位移等表现出来,患者经常感到无力、钝痛。
4、牙龈发胀、痒或不适:一旦在牙龈下形成牙周袋,牙龈的毛细血管开始膨胀,血管的压强升高,牙龈长时间处在充血的状态,牙周袋容易受到外界的撞击。
如何预防牙周炎?
1、掌握正确的口腔清洁方式,除了每天早晚刷牙之外,还可以使用牙线、牙间隙刷(用于牙龈萎缩的患者),可以减少口腔内的食物残渣。刷牙时要仔仔细细刷每一颗牙,将牙刷放在牙齿与牙龈间,以45度和60度横刷,或朝向牙齿方向刷,一定要刷到牙缝与牙齿、牙龈之间的牙龈沟,牙缝小的地方再用牙线清除,牙缝大的地方则使用牙间刷,避免牙菌斑藏在死角。
2、合理饮食起居,多吃蔬菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋、粗粮、纤维多的食物,少吃辣的食物,戒烟戒酒,注意口腔卫生,大便顺畅。
3、定期做牙齿检查,去除牙结石。牙结石是沉积在牙面上已钙化的或正在钙化的菌斑及其他沉积物,一般是食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质。沉积已久的牙结石不会自行脱落,需要到正规牙齿专科进行洁牙,并且定期检查。
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