本文已影响2.61W人
白头发对于老年人来说是非常正常的,但是对于青少年来说有白头发那就需要注意了。谁也不想年纪轻轻就有了“白了少年头”。那么如何预防长白头发呢?
1、注意饮食和自我调节,少吃辛辣油腻,多吃富含色素的食物,保持愉快的心情,良好的作息。
2、注意B族维生素的摄入。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。
3、长了白头发,尽量不要染发,长期染发不但越染越多,还会诱发皮肤和血液病变。
4、经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。
猜你喜欢
如何正确预防长白头发
如何预防少年白发
平日如何预防长白头发
如何预防白头发
如何预防脱发白发
平时如何预防长白头发
如何预防舌苔发白
如何预防少白头
最新文章
白头发是怎么回事 如何预防白发生长
平时如何预防掉头发
如何预防秋冬容易掉头发
如何预防夏天掉头发很厉害
如何预防生长发育迟缓
如何预防染发后洗头掉色
掉头发日常应该如何预防
如何预防平时老掉头发
如何正确预防秋天掉头发
如何正确预防少年白发
如何预防哺乳期掉头发厉害
如何预防生完宝宝掉头发
如何预防白血病
女人大量掉头发如何预防
如何预防偏头痛复发
头皮长痘掉头发的预防
白内障如何预防
如何预防哺乳期掉头发
推荐阅读
榨菜炒肉丝的功效
女人月经量少吃什么好
车前子的食用禁忌
哪种催乳汤下奶最快
吸脂去下眼睑眼袋效果怎么样?你的眼袋是怎么形成的?
困死了想睡觉的心情说说 又累又困又瞌睡的搞笑说说
怎么治疗宫颈炎
如何看待流量为王的时代 内容和流量哪个更重要
新鲜的桔子皮的功效与作用 桔子皮的营养价值
脾胃功能不好的人吃哪些食物
痛风能吃什么?
怎么样才知道自己是多囊
吃什么可促进骨折愈合
婴儿拉稀的原因是什么
眼霜的正确使用顺序