大宝嫉妒二宝家长怎么说 怎么跟孩子说嫉妒羡慕区别
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很多家里有两个孩子的妈妈都没办法完全公平的对待两个孩子,特别是经常会出现大宝嫉妒二宝的情况,下面本站的小编就来说说:大宝嫉妒二宝怎么化解孩子的嫉妒心理 怎么跟孩子说嫉妒羡慕区别。
因为羡慕也是一种情绪,一种其他人让我们感觉到的情绪,但是引发的往往是其他正面的情绪。嫉妒和羡慕的不同在于,嫉妒是那些我们本来拥有,而又认为失去了时产生的情绪。(譬如:我的好朋友去和别人做朋友了/爸爸妈妈不再关心我了),我们往往认为这种失去是别人造成的(你不再喜欢我们了/弟弟妹妹的到来造成的),所以嫉妒经常会引发被抛弃的感觉,让我们生闷气或者愤怒,甚至有伤害别人的想法(用碰碰车撞原来好朋友的车子)。
最好的办法是不要让嫉妒这种情绪控制了我们,可以尝试做做其他有趣的事情转移注意力。然后你会发现你可能并没有被抛弃,朋友会带着新技能新游戏回到我们身边,而我们仍然是爸爸妈妈的宝贝,而且多了一份来自弟弟妹妹的爱和快乐。
嫉妒似乎是种不好的情绪,我们要控制好这种不良情绪。但是不良情绪有没有好的一面呢?这需要我们调动批判性思维,从不同的角度看这个问题。
嫉妒会让我们意识到自己拥有的东西对我们如此重要。当我们有一样东西很久后,我们往往习以为常,感觉不到他的价值了,只有当我们以为失去了,不再拥有了,嫉妒这种情绪的出现会重新唤醒我们,让我们明白原来他对自己是如此的重要。朋友也好,爱人也好。
长大以后,嫉妒产生的原因会增加,有时候并不是因为我们从别人那里抢走了什么,而是因为’本来我也可以和他一样幸运’的想法造成的。这种情绪往往来自背景相似的人们,甚至是熟人和朋友之间,我们有时候会认为有人更幸运,而世界很不公平,从而产生各种负面的嫉妒综合情绪。将自己的不幸错误归因于外部不可控因素,而不去思考内在可控因素的原因。
批判性思维训练,这种嫉妒也有好处!当我们收到来自他人的此种嫉妒时,我们会更加感恩自己所拥有的一切。人总在追求自己没有的,对自己已经拥有一切往往视为理所当然而不再感恩。这时候,来自别人的嫉妒会让我们更加意识到自己已经拥有了很多珍贵的东西,别人求之不得的东西,从而更加懂得去感恩珍惜当下的一切。
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