如何高效拒绝他人不合理要求 面对不合理要求怎样拒绝
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生活中当别人有事找你帮忙的时候,其实就只给出了两个选择,答应还是不答应,有的忙是可以帮一下的,但是不合理的请求就要学会拒绝了。那么如何高效拒绝他人不合理要求?面对不合理要求怎样拒绝?下面本站小编带来介绍。
一、拒绝的时候,不要找借口,语气坚定直接说。
我们之所以拒绝地不够彻底,态度不够坚定,是因为害怕冲突,害怕关系破裂,总想用一种更为中庸的方式来解决问题,希望对方能够看出你的犹豫,主动放弃请求。
但犹豫,态度不坚决,只会让自己陷入更被动的位置,正如杨天真所说,我们自己态度不坚定,对方会认为他的要求合理,且事情有可能性,他并不会退缩,而是会进一步推进请求。
二、不要恳请对方体谅你的难处,而是多讲他的利益。
三、拒绝别人,不是你的错。
很多人在拒绝别人的时候,心里充满了愧疚,好像是自己做错了事情似的,一口一个“不好意思”、“对不起啊”、“没能帮上你”。
帮助别人,本是一个量力而行,并且自己要心甘情愿的事情,并不是别人有请求,我们就必须得帮助,拒绝,不应该愧疚。
当别人有请求的时候,我们总觉得自己被寄托了希望,如果拒绝,别人会失望,所以告诉自己“能帮就帮吧”,但次数多了,我们觉得很累。
担心别人失望,拒绝就会愧疚,从心理学的角度来看,是自我价值感不够,过于在乎别人的评价。
而真正的朋友应该是由衷地互相欣赏和尊重,不是一方退让,不懂拒绝,让对方“满意”,就能维护关系的。
要克服“害怕让别人失望”的心理,就要自己先肯定自身的价值,忠于自己的内心,别瞻前顾后,该拒绝时候就拒绝,你没有做错什么,不必为此愧疚。
拒绝是一门生活的艺术,量力而行,聪明地帮助别人,别为难自己。
对于同事的请求,有些忙能帮,有些忙帮了就是给自己找麻烦。尤其对于不合理的请求,该拒绝就拒绝,防止成为烂好人。
1.对于同事的感情问题,最好不要插嘴,多站在对方的角度考虑问题,并且提出更为积极的建议,对你们未来的关系才有帮助。
2.人情世故,有时,比埋头苦干更重要。千万不要当埋头苦干的“老好人”,职场上是不谈苦劳,只谈功劳的。
3.在职场上,学会低调做人非常重要,说话不讲分寸,不注重场合,随便帮忙,你得罪了人自己都不知道。
同事之间,看清形势再提出帮忙的事,不然最后还是自己吃大亏。
在职场上,守口守心,沉默是金,想要独善其身,就不要参与莫名其妙的关系,更不要掺杂不必要的忙,好心办坏事。
即便和同事关系再好,都不要随便帮忙,牵扯不必要的工作,尽量少招惹麻烦,才能够在职场中有更长远的发展。
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