备孕期间怎么知道自己怀孕了 这些迹象表明你已经怀孕啦
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积极准备孕的妈妈都希望自己有个好孕,一些妈妈备孕一直怀不上,其实有没有怀孕可以除了月经停止身体也会发出其它信号。这些信号意味着你很有可能当上妈妈了。那么=备孕期间哪些信号是意味着受孕了呢,下面小编就来和大家说一说。
1)疲劳
经常有刚怀孕的准妈妈说:“我每天跟猪一样,吃饱了就想睡,每天打不起精神,就是想睡。”
这是怀孕后激素变化带来的正常变化。孕激素是一种安胎的激素,会让孕妈妈变得昏昏沉沉,没有胃口,没有动力,这种疲劳是正常的不需要担心的。
但如果你出现了过度疲劳,就要担心自己是不是生病啦,过度疲劳一般有2种原因。
第一个最常见的就是贫血。
有些女性月经量过多,平常吃素,吃肉吃得不够,就可能会导致基础贫血,或者铁缺乏的状态,那么这些孕妈妈在怀孕之后就很难应对怀孕带来的挑战,就可能会疲劳得更厉害。
第二个原因是甲减。
甲减的孕妈妈代谢比较缓慢,经常觉得没精打采,总是感觉疲劳、没有精神,如果你有基础的甲状腺疾病,或者之前不了解自己的甲状腺功能,而总感到特别疲劳的话,建议你及时去查甲状腺功能看看有没有问题。
)尿频
尿频其实很好解释。怀孕之前,孕妈妈的子宫像拳头这么大,深藏在盆腔,对膀胱不会造成任何影响。
怀孕之后,宝宝在长大,子宫也跟着长大,膀胱就会受到子宫的压迫,可能原来能憋500毫升尿,而现在憋300毫升尿就有尿意了,这种尿频是正常的无须担心
孕妈妈白天可以适当多喝水,晚上吃完晚饭之后就尽量少喝水,少吃西瓜等利尿的水果,避免夜间多尿,夜间尿频。
但如果尿频时伴着尿急、尿痛、尿不尽的感觉,孕妈妈可能是有泌尿系统的感染,需要到医院去做检查。
3)孕吐
很多孕妈妈说,怀孕太辛苦了,吐起来没完没了。
给孕吐妈妈们第一个建议是:好好享受怀孕给你带来的改变。
只有你怀孕了你才会吐,这些都是你的宝宝给你带来的变化,你的宝宝通过这些告诉你ta在你的身体里。
但是我们也要学会缓解孕吐,让家人把能引起你呕吐的东西都拿走,少食多餐,适当吃一些碱性高的食物,比如干果、馒头去中和胃酸。
难受的时候也可以出去接触一下大自然,呼吸新鲜空气,试着想想:我好开心呀,我怀孕了,我的宝宝给我带来了这些变化。
4)阴道分泌物
怀孕后由于身体激素的变化,孕妈妈可能会发现自己阴道分泌物也增加了。
这是正常现象,一般都在孕妈妈可以接受的范围内,同时要多多关注私处卫生状况。
如果觉的白带有异常增多,或者有异味、颜色不对等等,就要警惕是不是有了阴道炎症。
特别提醒大家,发现异常情况时千万不要自行用一些阴道洗液或自行用药,孕妈妈应该及早去检查和治疗,医生会给你开一些孕期可以使用的安全药物。
5)体温升高
如果孕妈妈从备孕期就有测量体温的习惯,那你很容易发现自己怀孕后体温也升高了,但并不会像发烧一样觉得难受。
孕妈妈可能常觉得燥热,自己像个小火炉,越是冬天越想吃冰淇淋。
这也是怀孕后的正常变化,孕妈妈注意不要太贪吃冷饮,注意衣物增减即可。
6)失眠
有位名人说过那么一句话:为什么我的眼里常含泪水,因为我孕期失眠睡的艰难…
有的孕妈妈失眠来的格外早,从孕早期就加入了失眠大军中。
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