妊娠性鼻炎吃什么好 为什么吃菜比吃药管用
本文已影响1.43W人
本文已影响1.43W人
妊娠性鼻炎本身对胎儿没有直接的影响,切忌不能乱吃药和影响心情,通过饮食来调整增强免疫力也有很好的效果,那么妊娠性鼻炎吃什么好? 为什么吃菜比吃药管用?下面本站带来介绍。
多补充维生素
孕期多吃富含维生素C,维生素E的的食物,如西红柿、猕猴桃、橙子、香蕉等,能够增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流。生冷和刺激食物不要吃。
在居家环境上,要减少室内外的温差。患有妊娠性鼻炎的孕妇对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温,不要让室内外温差过大
孕妈患有鼻炎时,鼻炎本身对胎儿的发育并无直接影响,患有慢性鼻炎的孕妇对此尚可放心。
但是,在怀孕早期鼻炎症状较重,尤其鼻塞时,使病人感到心烦易躁,睡眠不好,便可能造成胎儿宫内缺氧,影响宝宝发育。
鼻炎不是病,得了鼻炎真要命。鼻塞、头晕、止不住的流鼻涕,影响形象不说,呼吸困难,头晕脑胀,简直不要太痛苦,这时候孕妈千万不要为了缓解一时的难受而盲目用药。
使用安定、利眠宁、庆大霉素、链霉素、四环素、激素等药物,或大量麻黄素、滴鼻净等药物,很可能会造成流产,或导致胎儿发痛畸形。
孕妇还要多吃新鲜蔬菜。妊娠性鼻炎不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
同时,加强运动,每周坚持做三次左右有氧运动增强主神经系统的功能,改善免疫力,也会缓解鼻炎的症状。”
1.多补充维生素
孕期可多吃些富含维生素C、维生素E 类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。
2.保持室内清洁,适当加湿
经常开窗透气,可开加湿器助室内空气湿润不干燥,床上用品经常清洗更换,避免霉菌的滋生。不要闻刺激性气味,如香烟、蚊香、油漆、清洁剂的味道。
3.坚持运动,增强体质
当人体的抵抗力下降,鼻黏膜调节功能就不好,抵御能力降低,病毒就会趁虚而入导致发病。因此要坚持锻炼身体,增强抵抗力。可适当的散步,慢走,晒太阳。要避免过度疲惫、睡眠不足和受凉。
准妈妈除了要注意以上几点,还要保证良好的作息习惯和愉悦的心情。在孕期要保证良好的作息习惯,保证充足的睡眠,不晚睡,不熬夜。要保持良好的情绪状态,切忌大喜大悲。
以上就是妊娠性鼻炎吃什么好,为什么吃菜比吃药管用,请大家继续关注。
妊娠高血压吃什么药
慢性鼻炎吃什么好
生化妊娠吃什么好
急性牙周炎吃什么药最管用
过敏性鼻炎的特效药是什么 鼻炎吃什么药治疗好
鼻炎急性发作期怎么用药 急性鼻炎要吃什么药治疗好
血管炎吃一周药能好吗 血管炎吃什么药能好
鼻炎吃什么药效果好
脑炎吃什么药管用 脑炎一般用什么药
慢性鼻炎要吃什么药
急性鼻炎突然流鼻血是怎么回事?得了急性鼻炎吃什么药管用?
【妊娠期鼻炎用什么药】孕妇鼻炎用什么药最好
得了急性鼻炎吃什么药管用 急性鼻炎突然流鼻血是怎么回事
慢性支气管炎犯了吃什么药 慢性支气管炎服什么药好
鼻炎吃中药能治疗好吗 鼻炎吃什么药好得快
血管炎吃什么药治疗好 血管炎吃啥药好的快
鼻炎吃什么药
慢性鼻炎吃什么好
儿童鼻炎吃什么药好得快 儿童鼻炎用什么药介绍
急性鼻炎要吃什么药
妊娠高血压能吃什么菜
妊娠期吃什么
慢性鼻炎吃什么好
精囊炎吃什么药比较好
支气管炎吃什么药好
有盆腔炎吃什么菜比较好
充血性胃炎吃什么药比较好
鼻窦炎应该吃什么药效果好 轻微鼻窦炎吃什么药好
改善妊娠纹吃什么比较好呢
怀孕有妊娠纹怎么吃比较好 长妊娠纹后怎么吃好