孕10周肚子好大怎么回事
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大家应该知道,女性怀孕初期肚子不会有明显的变化。因为此时胎儿并未成形,所以没有多在,当然也就不会造成肚子大的情况。但是仍有一些女性在怀孕初期发现肚子大,她们十分困惑,所以下面大家共同来看看孕10周肚子好大怎么回事?
孕10周肚子好大怎么回事
孕10周肚子好大这样的情况是正常的。因为怀孕10周时,孕妇体内的荷尔蒙发生改变,黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产,但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢。再加上孕早期的害喜反应,恶心、呕吐,导致胃酸逆流到食道,从而造成胀气,引起整个肠胃道都不舒服,肚子也显得很大。
怀孕10周肚子胀气不舒服怎么办
1、少食多餐
孕妇肚子胀气,应该采取少食多餐的方式进食,减轻肠胃的负担,缓解胀气。另外,孕妇也不要光吃流质食物来促进消化,这反而不好消化,最好选择半固体的食物,如奶酪等。
2、多喝开水
孕妇肚子胀气可以多喝开水促进排便,减轻胀气情况。但孕妇要记住不要和冷水,以免造成子宫收缩,影响胎儿。此外,气泡式、刺激性的饮料也要避免,汽水、咖啡、茶等都要少喝。
孕10周肚子好大怎么回事?上面文章已经有介绍,可能是肠胃不好造成的胀气。可以做一些调理,注意日常饮食要少吃,多吃几餐。再就是注意多喝水,同时做好按摩工作,多做按摩可以促进肠胃蠕动,促进消化,胀气的情况会有所缓解。
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