孕妇吃牛肉干需注意什么
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牛肉干口感好,也有一定的营养价值,是非常受欢迎的零食,也很受各位食肉系的孕妈喜爱。但是孕妇身体情况特殊,吃牛肉干的时候还需要注意以下问题哦!
1、以下这几类孕妇最好慎吃牛肉干
患有感染性疾病、肾病、肝病的孕妇最好不要吃牛肉干。
黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒的孕妇也要谨慎食用。
高胆固醇、高脂肪、消化力弱的孕妇不宜多吃牛肉干。
2、注意牛肉干的品质
若孕妈选择自制牛肉干,在选牛肉时,一定要注意选取品质好一点的牛肉;若是在超市直接购买牛肉干,则最好选择有质量认证标志的牛肉干产品,同时要注意看生产日期和保质期以及包装是否有破损。如果不小心吃到劣质产品,那么不能给身体提供铁、锌等元素,还会影响身体的健康哦。
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