哪些坏习惯容易导致前列腺炎?怎样有利于保护男人的前列腺
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
前列腺疾病近年来呈现高发趋势,男性们感到不安,其实这种疾病的发生与我们的生活和饮食习惯有很大关系,想预防这种疾病的发生,必须重视以下问题。
容易患前列腺炎的坏习惯
1、久坐:
前列腺是附属性腺,形状像倒置锥体,位于膀胱和盆底肌肉之间,包裹尿道。其位置决定了男性在很大程度上坐在前列腺上,因此长时间坐着的男性前列腺负担重,受压容易引起前列腺充血,局部代谢产物堆积,前列腺管堵塞,腺液排泄不良,慢性前列腺炎的发生。
2、酗酒:
人喝酒后,酒精逐渐被吸收,血液流入全身各部。前列腺是对酒精非常敏感的器官,受到酒精奋,局部毛细血管迅速扩张,充血,细胞浮肿。血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛,就会引起发炎的症状。
3、吃辣:
大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,会引起血管扩张和器官充血,降低前列腺的抵抗力,还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物,是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。
4、受凉:
前列腺有丰富的肾上腺能受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿,而排尿困难又会对前列腺产生不良影响,恶性循环可使前列腺发生病变。
5、憋尿:
前列腺疾病在冬季最易发病和复发,这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下,前列腺交感神经的兴奋性本来就明显增强,使前列腺收缩,引起慢性充血,尿道内压力增加,前列腺液的堆积加重,容易引起前列腺疾病的发作。此时停止尿液,排尿次数减少,新陈代谢速度慢,前列腺炎症状恶化。
6、性生活不规则:
性生活频繁,前列腺充血过多,诱发前列腺炎。过度抑制性欲会积累前列腺液,诱发炎症。此外,射精前中断性交和体外排精会影响前列腺健康。
日常如何保护前列腺?
1、每天多喝水。
通过排尿清洗尿道,促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺、肾脏、膀胱等其他器官产生极大不利影响。
2、不要停止尿液。
停止尿液会使膀胱过度充满,压迫前列腺。天气冷了之后,很多人不想晚上排尿,结果很强,但是排尿困难,尿积存的可能性很高。
3、戒烟酒和辛辣食物。
烟酒和辛辣食品对前列腺和尿道有刺激作用,也可引起前列腺和膀胱颈充血、浮肿。
4、局部保温到达。
寒冷增强交感神经兴奋,导致前列腺收缩、腺管和血管扩张,引起充血。因此,必须根据天气的变化立即穿衣服,注意局部保温,保护前列腺。
5、尽量不要久坐。
避免长时间打麻将、打扑克、看电视等,伏案工作人员或长途乘车人员每隔一段时间起身活动筋骨。另外,骑自行车等骑自行车的话,前列腺会受到压迫,前列腺会充血,所以请不要长时间骑自行车。
前列腺炎分为哪种类型 哪种人容易患前列腺炎?
成都男科医生讲解:哪些坏习惯会导致前列腺炎
哪些不良习惯会导致前列腺囊肿发病呢
前列腺都有哪些功能?男性要如何保护前列腺?
嗜辣容易导致前列腺增生,改变坐姿有助于前列腺增生的恢复
哪些人容易患前列腺癌
前列腺容易犯毛病?男性要学会这4招保护前列腺
男人如何保护前列腺
前列腺炎什么症状和诱因 导致前列腺炎的原因有哪些
多少岁的人容易前列腺炎 22岁容易得前列腺炎吗
前列腺炎是哪些因素导致的
保护前列腺的食物有哪些
哪些不良习惯会导致前列腺痛 长期便秘竟然也是前列腺痛的诱因
导致前列腺炎的原因
四个习惯让前列腺炎有机可乘,你是容易患前列腺炎的男人吗?
5种人容易得前列腺炎
男人前列腺炎有哪些症状
导致男性前列腺炎原因
哪些原因会导致前列腺炎
导致前列腺增生的五大不良习惯
男人如何养护前列腺,多练提肛可保护前列腺
前列腺炎危害有哪些?前列腺炎会导致性功能异常
春季前列腺炎侵袭四类人 哪些人易患前列腺炎
男性前列腺怕什么 怎么保护前列腺好
前列腺炎容易治吗
哪些人容易得前列腺炎?预防前列腺疾病吃什么好?
男性前列腺炎怎样保养才能好?男性前列腺炎的治疗方法有哪些?
良好的生活习惯有助于维护前列腺
前列腺炎有哪些分类?前列腺炎的症状是怎样的?
慢性前列腺炎是怎样导致的?慢性前列腺炎有哪些诱发因素?