手淫会对健康造成什么危害?如何预防和戒除手淫?
本文已影响7.4K人
本文已影响7.4K人
手淫有什么危害?
1.手淫不仅会损害身体的动力,此外,损伤情志和情志,精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧,缺乏耐心、毅力或退缩,必胜的信心和勇气。这些都是精虚无法化气的结果。
2.手淫是一种严重损害身心的行为。手淫消费的精华,人体奉生的基础是与骨髓脑髓相连的肾,造血之源,过度耗精导致骨髓空洞脑髓不满,生命提前衰老,夭折,极度虚弱是次要表现。
3.手淫也会影响智力。长期手淫对记忆力和思维能力造成明显损害。学习能力和学习成绩的快速下降是明显的表现,这些都是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。
4.人体靠血滋养,血气来源是饮食。未消耗的血气在人体深度睡眠中转化为精华,藏于肾中,封藏于骨内,备不时之需。
5.手淫无害是西医的误导,因此,让年轻人轻易尝试手淫是悲哀的,一定戒除。
6.手淫有严重成瘾,难以克制。这就是为什么手淫后感到身体不适但仍能坚持乐此不疲的原因。
如何预防和戒除手淫?
1.分散法:积极参与体育锻炼:充分安排业余时间,或多参加体力劳动,让自己无暇顾及手淫。
2.学习方法:正确认识手淫习惯的危害,消除对性的神秘感。
3.去邪法:建立正确的人生观,排除杂念,全心全意工作学习,不想非非,不要坚持淫书、淫画,不要看淫秽视频。
4.睡眠方法:有手淫习惯的人要养成睡觉的习惯,不要躺在床上胡思乱想;经常手淫的人可以服用少量安眠药,不要急于钻床被子,待睡意已浓,立即上床睡觉。早上及时起床。醒来后,立即起床不可爱的被窝,早上起床前也是最容易手淫的时候,有尿勿憋,及时排掉。
5.避免穿紧身裤,减少性器官局部刺激,不要爱床,俯卧,或者睡在枕头上。
6.如果手淫欲望无法控制,应该改变环境或者找人聊天,立即转移注意力,广交朋友,专注于学习。
7.手淫习惯多发生在晚上睡觉前,因此,此时必须严格控制精神状态,尽快睡觉。
手淫过多有哪些危害 怎么才能戒除手淫
青少年如何克制手淫呢?多参加户外运动可帮助戒除手淫
男性如何做好早泄的预防?预防早泄尽早戒除手淫
手淫不会引起早泄吗?频繁手淫会带来哪些危害
戒除手淫的方法有哪些?手淫上瘾如何自我控制?
错误手淫的方式及预防 如何避免过度手淫?
儿童手淫的危害
手淫会带来哪些危害?手淫会导致早泄阳痿吗?
手淫造成的早泄如何治疗?一周手淫几次比较正常
如何戒掉手淫的坏习惯?教你5招戒掉手淫上瘾
男性手淫有什么危害?
长期手淫对身体的危害
请记住:频繁手淫会损害健康
过度手淫对身体有什么危害
女性手淫的危害
手淫过频就会消耗自身能量 手淫造成的早泄如何治疗?
男人手淫过度会有哪些表现?学会5点让男人戒除手淫
过度手淫有什么危害
手淫的危害有哪些
手淫过度是否会造成早泄
如何预防手淫引起的早泄
如何判断是否手淫过度?手淫过度有哪些危害?
经常手淫会导致男性不育吗?经常手淫会对身体造成哪些影响
男人经常手淫怎么克服?手淫会带来哪些危害?
男性过度手淫会影响生育吗?预防与戒除手淫的方法有哪些
【如何戒掉手淫】怎么戒掉手淫
如何得知手淫是否过度?过度手淫的危害有哪些?
手淫对身体的危害
手淫过多会脱发吗?手淫过多有什么危害?
男人手淫的危害