男性射精过快或是这些原因 如何才能摆脱射精过快的烦恼
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在性爱中,男性最希望的是自己更健康,特别是在性爱中射精的过程中,射精过快的问题发生的话,男性会感到早泄,甚至认为自己废弃了,所以必须理解射精过快的原因,帮助男性解决射精过快的问题。
男性射精过快的5大原因
1、婚前性行为
一些青年在婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,急,婚后很难改变已经建立的方式。
2、夫妻关系不和谐
在家对妻子过于恐惧,过于崇拜,自卑心理强烈,或者对妻子有潜在的敌意,对妻子不满,总是草草草了事。有时女性患生殖道炎症,要求尽快结束早泄。
3、异性交往少,性知识不足
在社会交往中与女性交往少,与女性交往过于拘谨和害羞,有些人性知识不足,对性器官有神秘感,容易紧张恐慌引起早泄。
4、次数过少
工作学习生活紧张,夫妇分居,夫妇长期出差,长期没有性生活,担心早泄,故意减少次数,性紧张积累,反而加重早泄。
5、自以为是体虚
有些人对射精过于看重,受一滴精,十滴血的影响,担心性生活会对身体造成伤害。过度的担心反而会导致早泄,但过度的放纵会使功能紊乱,也会导致早泄。
解决射精过快问题的妙计
1、使用避孕套
使用避孕套可以减弱男性的性兴奋。因为避孕套是屏障。许多人在性交时使用避孕套来降低阴茎的敏感性,但并非所有人都能通过避孕套来降低兴奋度。
2、分散注意力
在性生活过程中,感到射精时,停止插入,有目的地考虑与性无关的事情,降低性兴奋,延迟射精。有些人默默地对自己喊停下来,突然紧张,注意力转移,可以达到延迟射精的目的。
3、耻骨尾肌训练
训练方法可以在百度学习,每天锻炼4~6次,或者排尿时自主停止,继续排尿。这种断尿的方法是使用耻骨尾骨肌。通过长期的这些方式的肌肉锻炼,可以逐渐提高射精的控制能力。
4、采用挤压法
在性生活中采用小手的上位,有接近射精的感觉时停止刺激,用拇指挤压夹住阴茎的系带,时间为3秒~4秒,半分钟左右射精反射消失后,继续性交和挤压法的练习,每天3次~4次
5、渐进式延时训练法
射精过快的男性,可采用渐进式延时训练法,改变射精过快的现象。一般每天训练20分钟,累计训练30天,可以改变射精过快的问题,延长到20分钟。但是,渐进式延迟训练法训练30天,时间长。
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