哺乳期如何预防乳腺炎的四个妙计
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乳腺炎是女性常见的疾病,其原因也很多,一般多发生在哺乳中,我们也要重视预防乳腺炎。不仅会影响哺乳婴儿,还会危害女性患者的健康。哺乳期如何预防乳腺炎?让我们一起来理解一下。
乳腺炎常见类型
1、急性单纯乳腺炎
简易急性乳腺炎初期乳房胀痛、局部皮肤温度高、压痛、硬结边界不清、触痛。
2、急性化脓性乳腺炎
急性化脓性乳腺炎局部皮肤发红、肿胀、发热、疼痛,出现明显硬结,疼痛更多,同时患者可出现寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身虚状。此时腋下出现肿大淋巴结,有触痛,血液检查白细胞计数上升,严重时可合并败血症。
哺乳期如何预防乳腺炎
l、孕期乳房卫生极为重要,怀孕6个月后,每天用清洁水和中性肥皂水擦拭乳头、乳晕,或者用白酒(75%酒精)棉球涂抹乳头和乳晕,提高局部抵抗力。
2、先天性乳头畸形,妊娠后矫正。用小酒固定在乳头上,用外用市带固定的吸奶器吸出,每天1~2次,进行乳房按摩,用手轻轻拉动等。
3、一定要保持乳汁通畅,乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素,绝不可忽视。如定时哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空;如乳汁过稠,塌发生凝乳阻塞乳管,要多进汤液饮食。
4、心情好。负性情绪容易引起内火,中医说的肝郁气滞,牛奶也会积累。家庭成员应更加关心慰问药的产妇,个人乐观更现实。
乳腺炎日常注意事项
1、排出淤积的乳汁,疏通乳腺管。排奶的方法有很多,比如手法挤奶,或者用吸奶器,针长时间按摩排奶等等,但是不管采哪种方法,都要尽量排出淤积的奶,疏通乳腺管。常用的方法就是手法挤奶,所以在帮助排奶的同时,要教会哺乳妈妈掌握正确的挤奶方法,这样才能及时解除乳胀,减少乳腺炎的发生。必要时,可以通过配偶吸入辅助排出乳房。
2、及时治疗乳头干裂。乳头出现干裂,细菌会从干裂侵入,引起乳腺炎。另一方面,由于乳头引起疼痛,影响正常哺乳,乳汁积累,成为细菌培养基,发生乳腺炎。因此,乳头裂纹的发生应尽快处理,以免细菌侵入引起乳腺炎。
3、注意乳头清洁卫生。妊娠后期常用温水清洗或用75%酒精擦洗乳头的产后每次哺乳前后清洗乳头,保持局部清洁干燥。
日常注意事项
1、注意饮食:女性在日常生活中注意饮食条例,不要吃太多油炸食品、动物脂肪、甜食和补充食品,要多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗粮,补充营养,保证健康的身体。
2、避免人流的发生:如果女性没有孕育计划,应采取积极有效的避孕措施,避免人流,人流认为女性终止妊娠,女性体内荷尔蒙突然变化,容易引起各种疾病。另外,产后女性应多喂奶,有助于预防乳腺炎的发生。
3、生活要有规律:女性在生活中培养良好的休息时间,饮食起居要有规律,结合工作和休息,积极参加对身体有利的体育锻炼,调节内分泌失调,大便顺畅,可以缓解乳腺膨胀感。
4、慎重处理激素产品:女性为了美容,滥用含有雌激素的化妆品,或者经常吃雌激素的家禽,会引起乳腺炎的发生。
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