哺乳期怎么预防乳腺炎 哺乳期预防乳腺炎的方法2018
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女性在哺乳期患有乳腺炎的几率会增大,那么哺乳期的妈妈怎么预防乳腺炎呢,为什么哺乳期妈妈会出现乳腺炎,哺乳期妈妈如何呵护乳房。
细菌的侵入。由于在喂奶宝宝的时候宝宝会大力的吸吮乳头,导致有些女性的乳头会出现破皮,使细菌容易侵入而出现感染,就 容易引发乳腺炎。
乳汁淤积。有些哺乳妈妈的奶水比较多,而宝宝喝不了那么多,乳汁就容易淤积在乳房内,就会导致细菌大量的繁殖生长,进行出现乳腺炎。
乳头内陷。有些女性的乳头天生有些内陷,这种情况就容易影响到女性的正常哺乳,导致婴儿在吸奶水的时候需要大力的吸,就容易出现破皮感染,从而造成乳腺炎。
预防乳腺炎最有效的方法就是,及时排净乳汁,避免乳汁淤积。产后30分钟即可开奶,尽早让婴儿吸允可刺激泌乳,促进排乳通畅,防止淤乳;
每次喂奶,尽量排空乳房,不要积奶,可在哺乳后,用吸奶器及时吸空双侧积奶;
避免乳汁淤积成块,引发炎症。
注意乳房卫生
定期用温水清洁乳头,避免滋生细菌。每次哺乳前注意宝宝口腔卫生。若发生乳头受伤皲裂应及时处理救治,避免感染。
适当按摩乳房 按摩是乳房保健的常用方法,也能起到预防乳腺炎的作用。在乳腺炎的早期,通过合适的手法按摩还可通乳散结,促进炎症消退,可请通乳师疏通乳腺。 保持乳腺通畅 若乳汁没有完全排空而发生淤积,很容易引起乳腺炎。因此,如果宝宝食量小,不能一次把奶水吃完,应采用科学的方法将奶水排空。若乳汁过多,则需要手动排奶或利用挤奶器将剩余奶水排出。此外,夜间乳汁分泌量是白天时的两倍,所以,妈妈们在夜晚也要注意将乳汁适当的排出。
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